Как снять возбудимость

Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему

Как это ни странно, но именно женщины чаще всего задают вопрос: как же побороть сексуальное влечение? В чем же дело? А дело все в том, что и мужчины, и женщины одинаково нуждаются в удовлетворении естественных потребностей организма. Но женщинам сложнее удовлетворять их в силу общественного положения.

Мужчины, в плане общественных норм, наделены в этом вопросе гораздо большей свободой, нежели женщины. Так как им положено соблюдать целомудрие, невинность и скромность, а неповиновение общественным уставам несет за собой отвержение и осуждение.

Стоит еще раз обратить внимание на естественного возникновения сексуального желания, поэтому ни в коем случае нельзя каким-то образом стыдиться этого – все мы живые существа, и кое-когда нуждаемся в таких естественных вещах, как секс.

Но если все же возможности заняться сексом нет, то бороться с желанием можно, хоть и не рекомендуется делать это слишком долго – такое воздержание может быть вредным для вашего здоровья.

Как снять возбудимость

Не стоит забывать, что стремление к удовольствию, в том числе и от полового контакта – неотъемлемая часть жизни человека. Это вполне естественные желания, подавляя которые, можно нанести вред своему психическому здоровью.

В сети пользователи задают массу вопросов о том, как справиться с сексуальным желанием. Они рассказывают свои истории, и из этого видно, что во многих случаях гораздо проще и безопаснее будет пойти навстречу своим желаниям либо сменить сексуального партнера, либо разбавить свои интимную жизнь. Для кого-то это может быть сложно, ведь далеко не все способны на измену или найти вторую половинку за короткий срок.

Иногда религиозные или моральные убеждения не позволяют удовлетворить свои сексуальные потребности. В большинстве случаев, из-за этого возникает стремление преодолеть сексуальное влечение, и уничтожить даже сами мысли об этом. Во многих религиях верующие бичуют сами себя за «греховные мысли», но вряд ли самобичевание можно назвать эффективным средством борьбы с физиологическими потребностями. Сексуальные желания, если подавлять их и стремиться уничтожить, имеют негативные последствия, так как мысли о сексе преследуют вас все чаще.

Однако, с точки зрения биологии, эти убеждения являются ошибочными, так как секс – естественный способ проявления физической близости между людьми, и каждый человек нуждается в проявлении любви именно таким способом. Влечение к противоположному полу – нормальное явление, и ставить на нем табу попросту опасно.

Держать все эту энергию внутри опасно, хоть вы и можете оправдывать все это внешними факторами. Конечно, в жизни возникают такие ситуации, когда в самом деле нет возможности заняться сексом из-за каких-то обстоятельств, но как показывает информация на форумах, чаще всего причины выдуманные, и преодолеть препятствия на пути к нормальной половой жизни несложно, нужно только приложить немного усилий и перестать искать виновников извне.

Подавление сексуального желания может привести к серьезным психологическим расстройствам.

Возможно, если постоянно подавлять в себе все физическую энергию, она сведет вас с ума в конце концов. Не так просто противостоять природе, но попытавшись, вы обречены на поражение. Даже если стремление к физической близости и будет подавлено, восстановить его будет сложно, а вашими спутниками навсегда станут неуверенность в себе, подавленность, робость, раздражительность.

Если вы не позволяете себе удовлетворять потребность в сексе, такую же естественную, как потребность в еде или сне, то можете забыть о счастливом будущем и многих радостях жизни. И это вовсе не потому, что секс – залог этих радостей, а потому что постоянные мысли о нем просто не позволят вам в полной мере получать удовольствие от жизни.

Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. Уже одно ощущение ласковых прикосновений рук вызывает чувство наслаждения у большинства женщин. Приятное ощущение усиливается, если ласкают особо чувствительные места, но ласки руками не сравнимы с тем, чего можно добиться ртом, языком, губами.

Условно эти зоны делятся на слабые, средние и сильные. Начинать ласкать следует с более слабых зон, переходя к более сильным. Начиная ласку сразу с сильной эрогенной зоны можно понизить чувствительность более слабой. И, наоборот – при систематическом воздействии на какую-либо зону, ее чувствительность повышается и даже можно выработать чувствительность ранее не реагирующей зоны.

Поцелуй в закрытые глаза – этот вид ласк почти исчез. Зрение, осязание, обоняние – все может реагировать как эрогенная зона, но чаще на определенного и желанного человека.

Имеются эрогенные зоны шеи. одна из них – передняя поверхность, которая опускается мысиком между молочными железами. По этой форме обычно делают вырезы на платьях. Причем, одна зона может быть менее. Другая более выражена.

Руки. Особенно ладони женщины, мягкие подушечки пальцев. Тыльная сторона ладони, внутренняя сторона предплечья – тоже относится к слабым эрогенным зонам.

Женская грудь является наиболее очевидным символом женственности. Это одна из восприимчивых эрогенных зон. Сама грудная железа реагирует больше на нежные массирующие движения. Ореол сосков и грудные соски отзывчивы на мягкие прикосновения, и не только когда их ласкает мужчина, но и часто на собственные ласки.

Некоторые девушки доводят себя до оргазма щекотанием своих сосков. У кормящих матерей бывает и ребенок вызывает возбуждение, иногда доводящее до оргазма. Все это вполне естественно. Чувствительность этой зоны меняется от теплоты без страсти до интенсивного возбуждения. Соски реагируют на ласки пальцев рук.

С небольшой грудью женщина часто реагируют более страстно, чем полногрудая.Для сохранения формы и привлекательности груди женщины должны правильно подбирать бюстгалтер и регулярно делать массаж.

Следующая возбудимая зона – боковые поверхности грудной клетки, талия. которые особенно восприимчивы к прикосновению рта, и области живота. Возбуждение при этом возникает непосредственно в половых органах. Паховая область – чувствительна в основном меньше, чем грудные железы. Правда, если женщина совсем не чувствительна к ласке груди, то ее паховая область дает различные возможности для стимулирования чувств.

Как снять возбудимость

Спина, «кошачье место» — область между лопаток, область вдоль позвоночника.Ягодицы, которые очень почитались древними народами, оказывают большое возбуждение на мужчин. Итальянский скульптор Антонио Канова особое внимание уделял обработке ягодиц женщин. В Древней Греции был выстроен храм и посвящен Афродите Колибеге (что значит прекрасно ягодичная).

Про эффективные мужские возбудители мы слышали, взять ту же Виагру. А вот про женские… На рынке, конечно, представлены разные препараты, так называемые афродозиаки, но, до той эффективности, с которой Виагра действует на мужчин — им очень далеко. А вот этот препарат — совсем другая история.

После того, как женщина приняла Forte Love, у нее нет шансов устоять перед мужчиной, который в данный момент находится рядом. Действует Forte Love начинает через 5-10 минут после приема и его действие длится порядка 5-6 часов. Действие Forte Love не оказывает отрицательное влияние на женский организм.

Наоборот, стимулируется женское либидо, улучшается кровообращение, становится более позитивным взгляд на мир!

Внутренняя сторона бедер особенно хорошо реагирует на ласку рукой и на прикосновение языка, пробегающего от колен до паха, что вызывает обычно сильное возбуждение обоих партнеров.

Как снять возбудимость

Промежность – область расположения заднего прохода и до малых половых губ. Иногда, при особенностях расположения чувствительных нервных окончаний, является очень возбудимой зоной, при этом женщине удается с трудом достигнуть разрядки без ласки этой зоны. Воздействие пальцем на область заднего прохода, сочетаясь с другими ласками, или при движении члена во влагалище снимает проблему удовлетворения таких женщин.

Наиболее активное участие в формировании полового возбуждения принимает клитор, малые половые губы, вход во влагалище. Клитор – небольшой сосочкообразный выступающий орган, который в спокойном состоянии спрятан под складкой половых губ вверху, в месте их соединения.

При возбуждении женщин клитор находится в состоянии эрекции, как половой член возбужденного мужчины, головка клитора становится отчетливо ощутима, тело клитора подтягивает вверх малые губы, тем самым увеличивая вход во влагалище. Касание возбужденного клитора обычно доставляет женщине огромное наслаждение, самое изысканное, самое острое из всех ощущений, исходящих от ласкаемых эрогенных зон.

Часть мужчин однако затрудняется в его нахождении, так как касаются половых органов женщины прежде, чем она достаточно возбуждена предварительной любовной игрой. Не в состоянии эрекции клитор часто не прощупывается и не виден, но иногда он значительно выступает над влагалищем, а у некоторых женщин не виден даже при эрекции.

Влагалище. нижняя треть его, особенно передняя стенка, шейка матки. реагирующая главным образом на глубокое воздействие полового члена. Но эта зона слабее области клитора. Влагалище же, кроме того, становится в определенный момент частью родовых путей, и природа предусмотрительно поместила самые чувствительные нервные окончания вне его.

Причины гиперсексуальности

Все причины, приводящие к повышенному половому влечению, делятся на физиологические и патологические. Нормальной считается юношеская гиперсексуальность, которая проявляется в постоянной неконтролируемой эрекции, способной появляться до 20 раз в сутки. Причиной становится гормональный взрыв, приводящий к резкому росту уровня тестостерона.

Для юношей с сильной половой конституцией характерна частая мастурбация – более 9 раз в сутки, раннее пробуждение либидо (начиная с 9 лет), постоянные сны эротического содержания. В условиях, когда реализовать свои сексуальные желания невозможно, это способно стать настоящей проблемой и даже привести к формированию психологических комплексов.

Повышенный уровень тестостерона остается таковым у мужчин с сильной половой конституцией на всю жизнь. В возрасте 18-40 лет они готовы вступать в сексуальный контакт по несколько раз в день, что, разумеется, возможно далеко не всегда. Этому мешают жизненные обстоятельства:

  • отсутствие полового партнера;
  • социальная изоляция (служба в армии, пребывание в замкнутом мужском коллективе, отбывание наказания и др.);
  • несовпадение темпераментов у супругов;
  • вынужденный половой покой (например, после болезни, при беременности жены и др.).

Если человек с нормальным либидо переносит воздержание относительно легко, то при повышенном уровне мужских гормонов оно становится невыносимо мучительным, что способно привести к нервному срыву. В этом случае важно знать, как снизить потенцию у мужчины на время, пока обстоятельства не изменятся.

Внимание! Уровень тестостерона всегда повышен у спортсменов, употребляющих в пищу много животного белка, витаминов, препаратов, стимулирующих рост мышечной массы.

Повышенное половое влечение создает проблемы и еще одной группе мужчин – тем, кто не намерен никогда вступать в интимные отношения по религиозным или личным убеждениям. В этом случае проблема стоит наиболее остро – ведь безопасных способов навсегда «отключить» либидо просто нет.

Патологических причин избыточного влечения тоже немало. Их делят на две группы:

  • психогенного характера;
  • органического характера.

Первая группа включает различные отклонения психики, проявляющиеся в повышенном влечении. Провокаторами становятся психологические травмы, полученные в результате насилия или неудачного сексуального опыта, комплекс неполноценности, дефекты семейного воспитания.

Для людей с сексуальными проблемами характерны такие признаки:

  • постоянная смена половых партнеров, промискуитет;
  • неспособность построить длительные отношения, создать семью;
  • сексуальная неудовлетворенность, не зависящая от частоты половых контактов;
  • парафилии (половые извращения), увлечение порнографией;
  • сексуальные домогательства к посторонним;
  • отсутствие других целей в жизни кроме постоянного вступления в половые контакты, навязчивые мысли о сексе.

В этом случае мужчине требуется помощь врача-психотерапевта, сексопатолога. Наряду с психотерапевтическими методами для лечения используются препараты для снижения потенции, которые назначает лечащий врач.

Органические причины повышенного либидо:

  • последствия черепно-мозговых травм;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга;
  • последствия перенесенного энцефалита, менингита и других заболеваний, приводящих к дисфункции гипоталамуса и гормональному дисбалансу;
  • патологии сосудистой системы головного мозга, приводящие к повреждению тканей (в том числе возрастная деменция);
  • психические расстройства (шизофрения, биполярное расстройство, СДВГ);
  • олигофрения и задержка психического развития.

Как снять возбудимость

Главная мера воздействия на патологическое либидо здесь заключается в терапии основного заболевания. Применение таблеток для снижения потенции тоже оправдано, ведь иного способа справиться с больным порой нет.

В психиатрии иногда применяется общий термин для всех психогенных и органических половых расстройств мужчин – «сатириазис». Это аналог термина «нимфомания», применяющегося к женщинам. Сатириазис может быть острым – в этом случае у мужчины возникает приступ возбуждения, агрессии, временного помешательства. В таком состоянии он способен совершить насилие и становится опасным для общества.

Хронический сатириазис проявляется не так ярко, он характеризуется постоянной озабоченностью сексом, заметной по поведению и речи.

Почему воздержание может быть вредно?

Длительное воздержание может быть вредно для вашего здоровья.

Для девушки это:

  • из-за застоя жидкости в области малого таза могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой;
  • снижение иммунитета;
  • раздражительность;
  • постоянное плохое настроение;
  • истеричность, плаксивость;
  • подавленность;
  • стрессы;
  • головные боли.
  • проблемы с половым здоровьем из-за застоя жидкости;
  • длительное воздержание может привести в итоге к проблемам с эякуляцией и продолжительностью полового акта;
  • можно набрать лишние килограммы;
  • хроническая усталость, подавленность, депрессивное состояние.

Что же можно сделать, чтобы преодолеть физическое влечение?

Сексуальное влечение для человека – явление абсолютно нормальное. Отсюда прямая необходимость его удовлетворения.

Длительное подавление сексуального желания вредно и опасно для здоровья человека.

Женщины могут столкнуться с такими проблемами:

  • нарушения в мочеполовой системе из-за застоя жидкости в области малого таза;
  • снижение иммунитета;
  • раздражительность;
  • хроническая депрессия;
  • истеричность, плаксивость;
  • подавленность;
  • стрессы;
  • головные боли.

Для мужчин возможны такие последствия:

  • проблемы с работой половых органов из-за застоя жидкости;
  • нарушение эякуляции и снижение продолжительности полового акта;
  • лишний вес;
  • хроническая усталость;
  • подавленность;
  • депрессивное состояние.

Если вы оказались в такой ситуации, когда действительно нет возможности удовлетворить сексуальную потребность, есть несколько способов, которые помогут снизить либидо на некоторое время.

Методы корректировки гиперсексуальности

Физиологически повышенное влечение не нуждается в медикаментозном лечении. Снизить его помогут простые методы:

  1. Смена рациона. Из питания лучше исключить стимуляторы – кофе, крепкий чай, алкоголь. Рекомендуется ограничить количество животного белка и продуктов-афродизиаков. К последним относятся морепродукты, пряности и специи, шоколад и какао, орехи и мед. Помогут успокоить повышенное влечение продукты из сои и кукурузы, кориандр и кинза.
  2. Сублимация. Стоит найти себе дело по душе и посвящать ему все свободное время, чтобы не думать о сексе. Это действительно помогает многим. Пожалуй, мир увидел бы гораздо меньше творческих шедевров и научных открытий, если бы все талантливые люди были полностью удовлетворены своей личной жизнью.
  3. Использование простых народных методов. Снизить либидо у мужчин можно, применяя легкие растительные седативные средства. Они практически не имеют противопоказаний и подходят всем, у кого нет аллергии. Лучшие успокаивающие травы:
  • Мята и мелисса. Расслабляют, помогают от бессонницы, немного снижают выработку тестостерона.
  • Пустырник. Нормализует эмоциональный фон, устраняет излишнее возбуждение.
  • Хмель. Легкое снотворное, содержит фитоэстрогены, чем помогает нейтрализовать избыток тестостерона.
  • Душица. Стимулирует выработку эндогенных эстрогенов, в больших количествах снижает потенцию и возбудимость.
  • Зверобой. Природный антидепрессант, помогает избавиться от навязчивых мыслей о сексе.
  • Солодка. Активизирует трансформацию тестостерона в эстрогены, при регулярном приеме снижает либидо.
  • Валериана. Устраняет двигательное возбуждение, делает сон глубоким и полноценным.

Данные травы можно приобрести в аптеке в виде капель, травы для заваривания, настоек, сборов.

  1. Тяжелые физические нагрузки. Способ подходит только здоровым людям. Суть в том, чтобы ежедневно уставать до состояния «пришел и упал», полностью истощая энергию и силы. Спорт в обычном режиме для этого не подойдет, он лишь повысит уровень тестостерона. Избитый, но яркий пример трансформации полового влечения в мышечную энергию – главный герой фильма «Укрощение строптивого», который колол дрова, чтобы избавиться от возбуждения.

Судя по информации в сети, проблема избыточного влечения волнует многих. Преимущественно это касается подростков и их родителей, молодых мужчин, не имеющих полового партнера. На форумах они делятся советами по снижению навязчивого сексуального желания. Чаще всего применяются успокоительные на основе растительных компонентов (Новопассит, Персен, валериана, настойка пиона и др.) и методы отвлечения: хобби, закаливание и спорт.

Другая группа людей, ищущих средства для снижения потенции, – жены гиперсексуальных мужей. Чтобы спокойнее спать по ночам, они предлагают своим супругам ежедневный чай с мятой и альтернативные виды секса (фелляция, мастурбация партнеру и др.).

Каким образом избавиться от сексуального влечения?

Универсального способа избавиться от сексуального желания не существует. У каждого есть свои преимущества и недостатки.

Мастурбация

Это самый простой способ преодолеть сексуальную неудовлетворенность. Он помогает избавиться от проблемы застоя жидкости в области малого таза. Но у него есть и негативные последствия. Частый онанизм может вызвать привыкание, и тогда строить отношения с противоположным полом в будущем окажется намного сложнее.

При регулярной мастурбации могут возникнуть проблемы с эрекцией во время полового акта. Эякуляция становится преждевременной, а секс — непродолжительным.

Физические усилия

Этот способ снять сексуальное напряжение подходит не только мужчинам. Для женщины спорт тоже может стать альтернативной выброса накопившейся энергии. Причин несколько.

  1. При физических упражнениях как у мужчин, так и у женщин вырабатывается гормон счастья — серотонин. Это отличный способ решить проблему нехватки секса.
  2. Силовые нагрузки – верный способ снять напряжение. Они помогут справляться со стрессом и расходовать накопленную энергию.
  3. Это отличный способ укрепить свое здоровье, повысить сопротивляемость иммунной системы, улучшить обмен веществ.
  4. Физическая активность выматывает и помогает не думать о неудовлетворенных сексуальных потребностях.

Спорт для организма очень полезен – вот в чем главный плюс такого варианта подавления либидо. Даже продолжительные прогулки, пробежки или езда на велосипеде временно подавляют потребность в сексе.

Духовная связь

Любые отношения между мужчиной и женщиной включают духовную и физическую близость. Но если по какой-то причине вторая невозможна, нужно делать ставку на эмоциональную составляющую: проводить больше времени наедине, находить совместные занятия, чтобы близость не казалась неполноценной. Важную роль в отношениях играют слова – не скупитесь на нежности.

Физическая близость может выражаться разными способами – нежными прикосновениями, объятиями и поцелуями.

Тяжелая работа

Это можно отнести к физическим нагрузкам, но очень условно. Работать с полной самоотдачей можно и головой. Тяжелый физический или умственный труд выматывает и истощает, зато прекрасно помогает справиться с сексуальным влечением. Если за день вы сильно устаете, то сил даже на мысли об интимной близости попросту не остается.

как снять возбуждение женщине

Попробуйте загрузить себя работой, делами, разными хлопотами, и тогда избавиться от сексуального влечения не составит труда. Опасность этого метода в том, что тяжелый труд может вызвать стресс и депрессию, что вкупе с неудовлетворенными сексуальными желаниями будет опасно вдвойне. Поэтому всего должно быть в меру.

Этот способ приемлем, когда отсутствие регулярных половых отношений кратковременно. Женщинам увлекаться тяжелой работой еще опаснее, чем мужчинам – перегруженный график может стать причиной глубокого психического расстройства. Справиться с таким состоянием и так достаточно трудно, а без секса – вдвойне сложнее.

https://www.youtube.com/watch?v=rJRPsWf3myI

Молодым людям во время службы в армии советуют принимать препараты, в состав которых входит бром. Они подавляют сексуальное влечение на определенный период времени. Но нельзя злоупотреблять такими препаратами — это вредно для полового здоровья и грозит в будущем проблемами с эрекцией. Антидепрессанты в некоторой степени помогают снизить влечение. Особенно хорошо их воспринимают женщины.

Отстранитесь от всего, что пробуждает в вас сексуальное желание. Пусть не всегда возможно избавиться от «раздражителей», но постарайтесь по возможности ограничить контакт со всем, что вызывает у вас мысли о сексе.

Сублимация

Попробуйте заняться чем-то полезным, придумайте себе досуг. Может быть, вы давно мечтали о чем-то, но не находили времени, чтобы это осуществить? Посвятите себя хобби, благотворительности, любимой работе, учебе или любому другому интересному занятию. Гуляйте и развлекайтесь. Можно попробовать подавить желание, проводя больше времени с друзьями (подругами). Чем меньше у вас свободного времени, тем реже вы думаете о сексе.

Творчество

Этот метод может стать прекрасным способом решения проблемы полового влечения. Займитесь творчеством – рисуйте, танцуйте, пишите стихи – дайте волю всему, что накопилось в вас. Пусть ваша энергия проявляется в творчестве — это отличный вариант устроить себе разрядку.

Этот способ – один из ключевых, когда речь идет о том, чтобы преодолеть сексуальную неудовлетворенность. Он помогает избавиться от таких проблем, как застой жидкости в области малого таза. Плюс ее в том, что это самый простой способ преодолеть сексуальное желание – самый простой способ естественной разрядки.

Но у него достаточно много недостатков и неприятных последствий. Прежде всего негативная сторона в том, что расходуется мужская жизненная сила. Опасность также в том, что частый онанизм может вызвать привыкание, зависимость, и тогда строить отношения намного сложнее.

Для женщины мастурбация также может быть полезной, как и мужчинам, и, кроме того, это естественный способ снять напряжение при половом влечении.

Не стоит думать, что этот способ снять сексуальное напряжение подходит только мужчина. Вовсе нет, даже для женщины спорт может на какое-то время стать альтернативной сексу.

Связано это с несколькими причинами.

  1. В первую очередь, при физических упражнениях как и у мужчин, так и у женщин вырабатывается гормон счастья серотонин. Это отличный способ решить проблему сексуального напряжения.
  2. Физические нагрузки – верный способ снять напряжение. Он поможет снять стресс, использовать всю накопившуюся энергию.
  3. В целом стоит сказать, что спорт для организма очень полезная вещь – вот в чем главный плюс этого способа подавления либидо. Спорт – это отличный способ укрепить свое здоровье, повысить сопротивляемость иммунной системы, обмен веществ.
  4. Физическая активность утомит и вымотает вас, и думать о неудовлетворенных сексуальных потребностях времени и сил уже не останется.
  5. Спорт победит бессонницу, связанную с сексуальным влечением.
  6. Физические усилия очистят ваши мысли.
  7. Даже продолжительные прогулки, пробежки или езда на велосипеде помогут справиться с сексуальной неудовлетворенностью.
  • Усиление духовной близости.

Любые отношения состоят из двух частей – духовной и физической близости, но если по какой-то причине физическая близость невозможна, можно «сдать удар» на близость душ и характеров. Нужно проводить наедине вместе больше времени, чем-то заниматься совместно, чтобы не испытывать недостатка в близких отношениях. Слова также играют немаловажную роль в отношениях – так что не скупитесь на нежности.

Также физическую близость можно проявлять иными способами – пример – выражать ласку в любовь в нежных прикосновениях, объятиях, поцелуях.

Это можно отнести как к физическим нагрузкам, так и выделить отдельным пунктом. Тяжелая работа может быть связана с физическим трудом, подавляющим сексуальное влечение, выматывающим и истощающим, но тем не менее действующим благосклонно.

Но также тяжелая работа может и не быть связана с физическим трудом. Если вы за день сильно устанете, то сил на проявление сексуальных потребностей уже не останется. Попробуйте загрузить себя работой, делами, разными хлопотами – и тогда избавиться от сексуального влечения не составит труда вообще.

как снять возбуждение женщине

Но опасность этого метода кроется в том, что тяжелый труд может сопровождаться стрессом, вызвать депрессию, что вкупе с неудовлетворенными сексуальными желаниями может быть опасно вдвойне.

Поэтому всего нужно в разумных пределах. Прибегать к этому способу стоит тогда, когда отсутствие регулярных половых отношений кратковременно.

Также загружать себя работой женщинам опасно вдвойне – для них сложный график может стать причиной глубокого психологического расстройства, справиться к которым будет достаточно трудно, а без секса – еще труднее.

Мужчинам на срок службы в армии советуют принимать препараты, в состав которых входит бром. Они подавляют сексуальное влечение на определенный период приема.

Но не стоит усердствовать с такими препаратами — они могут быть вредны для полового здоровья, вызвать в будущем проблемы с эрекцией.

Помогут немного снизить влечение антидепрессанты, особенно хорошо их воспринимают женщины.

  • Отстранитесь от всего, что побуждает в вас сексуальное желание.

Пусть не всегда возможно ликвидировать все «раздражители», но постарайтесь по максимуму ограничить свой контакт со всем, что вызывает у вас мысли о сексуальной неудовлетворенности.

Можно попробовать подавить сексуальное желание, проводя больше времени с друзьями (подругами). Чем меньше у вас свободного времени, тем меньше вы думаете о сексе.

Этот пункт весьма неоднозначен, но для кого-то этот метод может стать прекрасным способом решения проблемы сексуального влечения. Займитесь творчеством – рисуйте, танцуйте, пишите стихи – дайте волю всему, что накопилось в вас.

Возможно, сексуальное влечение будет проявляться в вашем творчестве, и, таким образом, можно устроить себе разрядку.

Препараты, угнетающие либидо и потенцию

Есть препараты, непосредственно предназначенные для снижения потенции, и те, для которых этот эффект является побочным. Но в любом случае использовать медикаментозные средства разрешается только по назначению врача. Для этого необходимо поставить точный диагноз, выяснить причины повышенного либидо и убедиться, что препараты не нанесут фатального вреда здоровью.

Как снять возбудимость

Многие препараты для снижения давления одновременно действуют на разные компоненты половой сферы. Тиазидные диуретики (хлорталидон и др.) – снижают приток крови к пещеристым телам пениса. Бета-блокаторы (пропанолол и др.) – уменьшают возбудимость, угнетают эректильный рефлекс. Стимуляторы альфа-1 адренорецепторов (клонидин и др.) – вызывают сонливость, подавляют сексуальное влечение.

Эти эффекты считаются негативными, но иногда способны принести ощутимую пользу, снизив нежелательную для больных тяжелой гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями половую активность.

Применяются по строгому назначению врача, поскольку восстановить половую функцию после длительного приема этих средств очень сложно.

Эффективные таблетки, подходящие для снижения эрекции и желания у больных с сексуальными отклонениями, – Андрокур (ципротерона ацетат). Препарат снижает концентрацию андрогенов в тканях, чем угнетает функцию органов, зависящих от уровня этих гормонов. При длительном приеме больших доз приводит к полной импотенции.

Ранитидин и циметидин – препараты для лечения язвы желудка и эзофагита. Побочное действие этих лекарств – увеличение концентрации гормона пролактина – антагониста тестостерона. Однако эффект данных препаратов проявляется не у всех.

Антидепрессанты

Это большое семейство препаратов, состоящее из нескольких групп. Антидепрессанты применяются при лечении депрессии и других серьезных психических расстройств. Нередко попутно они угнетают либидо, ослабляют или даже делают невозможной эрекцию, вызывают аноргазмию. Действуют на ЦНС тормозящим образом.

Это препараты с успокаивающим, снотворным, противотревожным действием. Назначаются врачом-психиатром, психотерапевтом, неврологом. Угнетают возбуждение в ЦНС, чем снижают влечение и усложняют достижение эрекции.

Бензодиазепины нельзя принимать тем, кто водит автомобиль или готовится к экзаменам – они ухудшают концентрацию внимания и запоминание.

Это группа препаратов, применяющихся для стабилизации настроения. Используется в лечении людей с расстройствами аффективной (эмоциональной) сферы. Нормотимики снимают маниакальные симптомы, уменьшают раздражительность, вспыльчивость, купируют вспышки агрессии и злобы. При лечении сатириазиса помогают человеку лучше контролировать себя, не допускать необдуманных, импульсивных действий.

Препараты брома

Такие седативные средства, как бромкамфора и калия бромид, помогают успокоиться и уснуть при излишнем возбуждении, но на механизмы эрекции они не влияют. Опасность этих препаратов в том, что бром накапливается в организме и может вызвать отравление, поэтому длительно применять их нельзя.

Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему

Любые побуждения сексуального характера, не удовлетворенные в достаточной мере, – это рвущееся на свободу животное, и если запирать его в клетке, оно взбесится еще больше.

Иногда религиозные или моральные убеждения рождают в людях стремление преодолеть сексуальное влечение и уничтожить даже мысли об этом. В некоторых религиях фанатики бичуют себя за «греховные помыслы», но самоистязание сложно назвать эффективным средством борьбы с физиологическими потребностями. Подавление желания ведет к негативным последствиям, мысли о сексе становятся навязчивой идеей.

Однако с точки зрения биологии эти убеждения ошибочны. Секс – естественное проявление физической близости между мужчиной и женщиной. Людям необходим такой способ выражения любви  и страсти. Влечение к противоположному полу – нормальное явление, и ставить на нем табу неправильно и опасно. Даже если стремление к физической близости и будет подавлено, восстановить его окажется сложно, а вашими спутниками навсегда станут неуверенность в себе, депрессия и раздражительность.

Как снять возбудимость

Если вы не позволяете себе удовлетворять потребность в сексе, такую же естественную, как потребность в еде или сне, то можете забыть о веселье и радости. И не потому, что в сексе – счастье. Но постоянные мысли о нем просто не позволят в полной мере получать удовольствие от жизни.

Заключение

Выбор средств для снижения потенции зависит от индивидуальной ситуации. Одним достаточно простых народных методов, другим нужна медицинская помощь и постоянный прием препаратов, а третьим лучше обратиться к психологу. Универсальных советов здесь быть не может.

Еще раз отметим, что любые медикаментозные средства можно принимать только по назначению врача. Да и приобрести их в аптеке просто так не получится – все серьезные препараты отпускаются по рецепту.

Сексуальные расстройства вызывают серьезную обеспокоенность не только страдающего человека, но и окружающих его людей. Возбудить больного могут не только рядом находящиеся объекты вожделения, но и простые фото. Достаточно лишь пробежать взглядом по ним, а деликатная проблема дает о себе знать. Решить задачу, как снять половое возбуждение, можно лишь совместными целенаправленными усилиями больного, близких ему людей и психиатров.

Нервное перевозбуждение может привести к стрессу. Берегите свои нервы, учитесь вовремя справляться с возбуждением. Тем более что существует несколько способов успокоиться, среди которых вы наверняка найдете средство, работающее именно в вашем случае.

Инструкция

Снимите возбуждение с помощью физической нагрузки. Вам подойдет любая тренировка: аэробная, танцевальная или силовая. Можете заняться йогой или пилатесом, поплавать или попрыгать. Благодаря регулярному выполнению комплекса физических упражнений ваша нервная система стабилизируется.

Примите контрастный душ. Меняйте температуру воды с прохладной до теплой в течение десяти минут. Помогут расслабиться и другие водные процедуры, например ванна с эфирными маслами или морской солью. Кстати, принимать ванну можно при свечах, тогда успокаивающий эффект будет еще лучше.

Как снять возбудимость

Медитируйте. Позаботьтесь о том, чтобы вам ничего не мешало. Вы должны быть уверены, что вас никто не побеспокоит. Займите удобное положение сидя. Закройте глаза и погрузитесь в самосозерцание. Спокойно и бесстрастно следите за течением своих мыслей. Постепенно вы успокоитесь и восстановите жизненную энергию.

Настройтесь на волну позитива. Думайте о приятных вещах. В период повышенного риска заработать стресс воздержитесь от просмотра выпусков новостей, чтения криминальных сводок. Смотрите комедии и мультфильмы, больше гуляйте, общайтесь с детьми и животными.

Дайте волю эмоциям. Если у вас есть возможность уединиться, сделайте это и выплесните свои эмоции. Поплачьте. Вместе со слезами придет облегчение. Если все время держать негативные эмоции в себе, в какой-то момент ваша нервная система может просто не выдержать. Поэтому время от времени ей нужна такая пере

Постарайтесь отвлечься. Конечно, при нервном возбуждении бывает сложно сосредоточиться на чем-то. Но вы можете отвлечься на какую-то простую, механическую работу. Приберитесь в квартире, наведите порядок в шкафах и ящиках.

Как снять возбуждение

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время — куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: «Как вкусно!» на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
TehnoSklad66.ru