Как спать при простатите

Меняем сексуальную сторону жизни

Лечение простатита всегда комплексное. В ход идут антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, жаропонижающие, спазмолитики и другие группы препаратов, в зависимости от показаний. Часть из них несовместима со спиртными напитками, потому для эффективной терапии острого или хронического простатита, а также аденомы предстательной железы, нужно отказаться от алкоголя. Исключение можно сделать лишь для лечебных настоек.

Мешают выздоровлению и другие вредные привычки и пристрастия:

  1. Наркомания. Употребление сильнодействующих веществ, негативно влияет на все органы и системы человека. Пользы никогда и никому наркотики не приносили.
  2. Курение. Никотин и смолы постепенно разрушают сердечно-сосудистую систему, что вызывает и нарушения в микроциркуляции крови. Это одна из причин отека предстательной железы и появления болей в промежности.
  3. Недосыпание. Установлено, что дефицит сна приводит к снижению уровня тестостерона. Это мужской половой гормон, недостаток которого вызывает ряд негативных изменений, в том числе и в простате.

При простатите мужчине нужно пересмотреть свое отношение к этим моментам. Даже если не получается бросить курить, можно сократить количество выкуренных за сутки сигарет и самочувствие заметно улучшится.

[ads-pc-1]

Застойный простатит, особенно в возрасте до 45 лет, часто вызывается малоподвижным образом жизни. Современные мужчины по роду деятельности вынуждены проводить много времени в положении «сидя». В итоге создается излишнее давление на промежностную область, что приводит к застою венозной крови в органах малого таза, развитию отечности и началу воспалительного процесса.

Для борьбы с гиподинамией можно брать на вооружение следующие способы:

  1. Лечебную физкультуру. Существует комплекс специально разработанных упражнений, которые стимулируют гладкую мускулатуру простаты, «разгоняют» в ней кровь и помогают предупредить послеоперационные осложнения в послеоперационном периоде.
  2. Утреннюю гимнастику. Забытые с советских времен упражнения, входящие в комплекс утренней зарядки, могут использоваться для профилактики застойного простатита. Они ускоряют обменные процессы, поддерживают мужчину в тонусе.
  3. Упражнения по Кегелю. Изначально разрабатывались для лечения гинекологических заболеваний, затем были адаптированы и для мужчин. Тренировка по Кегелю укрепляет мышцы тазового дна.
  4. Разминки. Мужчине нужно хотя бы раз в 2-3 часа делать несложные упражнения — наклоны туловища, вращения тазом, приседания. Такой метод особенно хорош для офисных работников, проводящих много времени за компьютером.
  5. Вечерние прогулки. Разумный мужчина не ляжет спать, если не пройдет перед сном пешком 5 км. Такое занятие насыщает клетки тканей кислородом, успокаивает нервную систему, помогает бороться с бессонницей при простатите.

Гиподинамия или малоподвижный образ жизни, часто провоцирует простатит. В зоне риска офисные сотрудники, водители-дальнобойщики, трактористы. Именно им и нужно менять отношение к физической активности в первую очередь.

Секс, при всей приятности и полезности, может быть причиной ряда серьезных заболеваний, в том числе и хламидийного или грибкового простатита. Как правило, патологии в простате возникают в случаях, когда мужчина сексуально безграмотен и не знаком с элементарными правилами. В особо тяжелых случаях нерадивость в этом отношении может угрожать здоровью партнерши, а при планировании беременности — и будущему ребенку.

Можно снизить риск развития простатита, если соблюдать следующие правила:

  1. Избегайте случайного полового контакта. Презерватив плохо защищает от инфекций, передающихся половым путем, потому надеяться на него нельзя.
  2. Придерживайтесь умеренности. Бурная ночь, особенно после долгого перерыва (служба в армии или другие обстоятельства), также вредна, как и длительное воздержание. Это же касается мастурбации.
  3. Не практикуйте продление полового акта. Способы отсрочки эякуляции особенно пагубны для простаты. В момент секса в ней скапливается эякулят, который раздражает слизистую. Чем чаще мужчина продлевает половой акт с помощью различных техник, тем выше риск развития абактериального простатита. Это же касается прерванного полового акта.
  4. Не увлекайтесь нестандартными способами получения удовольствия. Например, при анальном сексе риск проникновения патогенной микрофлоры в простату и уретру повышается в 2 раза.
  5. При появлении выделений из полового члена не занимайтесь самолечением. Возможно, что это первый симптом венерической болезни и потому промедление недопустимо.

Организм человека устроен так, что любое отклонение в интимной жизни рано или поздно приводит к нарушениям. Простатит лишь одно из них, причем не самое опасное.

На время лечения простатита накладываются некоторые ограничения на рацион питания и образ жизни, целью которых является ускорение восстановления простаты. Каждому человеку, столкнувшемуся с этим заболеванием, следует знать, какие существуют противопоказания при простатите у мужчин, и тщательно соблюдать меры предосторожности.

Принцип лечения простатита определяет уролог

Лечением простатита занимается врач-уролог. Грамотно подобранная терапия не только избавляет пациента от боли, но и позволяет избежать осложнений этого заболевания. После проведенного лечения мужчина может вернуться к привычной жизни без существенных ограничений.

Для устранения болей при остром или хроническом простатите назначаются следующие группы препаратов:

  • противовоспалительные средства;
  • спазмолитики.

Препараты из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) назначаются курсом от 5 до 10 дней. Эти средства снимают воспаление в тканях органа, устраняют отек и тем самым снижают интенсивность болевых ощущений. Дозировка и длительность лечения определяются врачом исходя из тяжести состояния пациента. Возможно применение как таблетированных, так и инъекционных форм препарата.

Спазмолитики – это препараты, снимающие мышечный спазм. Под воздействием спазмолитиков расслабляется гладкая мускулатура, улучшается выведение мочи и стихает боль. Большой популярностью пользуются средства на основе папаверина и дротаверина. Курс лечения – до 10 дней.

Совместно с обезболивающими препаратами назначаются и иные средства для лечения простатита:

  • Антибиотики (после выявления возбудителя болезни и выяснения его чувствительности к различным лекарствам).
  • Гормональные препараты (при доказанной недостаточности гормонов).
  • Средства, стимулирующие кровоток в простате и органах таза.
  • Препараты, повышающие иммунитет (актуально при хроническом простатите).
  • Витаминотерапия.

Физиолечение

Физиотерапевтические методы назначаются при хроническом простатите или после стихания воспаления при острой стадии. Применяется воздействие ультразвуковых волн на зону поражения. Активно используется лазеротерапия и магнитотерапия. Курс терапии – 10-14 дней. При необходимости физиолечение можно повторить после двухнедельного перерыва.

Массаж предстательной железы – еще один метод устранения боли при простатите. Массаж проводится при синдроме хронической тазовой боли, а также при наличии застойных явлений в простате. Существуют два варианта проведения процедуры:

  • Наружный массаж: простата массируется через кожу в пространстве между анусом и мошонкой.
  • Внутренний (трансректальный) массаж: все манипуляции проводятся через прямую кишку.

Массаж предстательной железы через прямую кишку

Массаж простаты проводится при наполненном мочевом пузыре. Во время процедуры пациент испытывает сильное желание помочиться. Необходимо преодолеть эти позывы и опорожнить мочевой пузырь сразу после завершения массажа. Вместе с мочой выходит скопившийся секрет простаты, что значительно облегчает состояние больного.

Другие методы

Хирургическое лечение показано при развитии осложнений и ухудшении состояния пациента. После устранения источника проблемы (абсцесс, сужение уретры и др.) боли стихают, и больной идет на поправку.

Боль – это только один из симптомов простатита. Не достаточно просто устранить дискомфорт и снять неприятные ощущения. Отсутствие боли не указывает на полное выздоровление. Хроническая форма болезни нередко протекает без каких-либо симптомов, не сопровождается болью или проблемами при мочеиспускании. Между тем такое течение простатита весьма опасно, ведь за внешним благополучием может скрываться серьезная проблема.

Каждый мужчина с диагнозом «воспаление предстательной железы» задается вопросом: можно ли заниматься сексом во время лечения простатита? И почти все доктора в один голос утверждают, что половая жизнь играет важнейшую роль не только в устранении патологии, но и при профилактике заболеваний мужской половой системы.

каким должен быть образ жизни при простатите

Способен ли сексуальный контакт провоцировать развитие патологии? Да, это вполне вероятно. Есть три пути попадания бактерий внутрь железы: уретральный, по кровеносной системе и через лимфу. Поэтому исключить возможность появления болезни после интимной близости нельзя. Особенно, если партнерша имеет хронические патологии воспалительного характера.

Насколько безопасен оральный половой акт, и что связывает между собой анальный секс и простатит? Такие виды близости несут определенную угрозу для здоровья предстательной железы. Полость рта и флору кишечника заселяет большое количество бактерий, среди которых есть и опасные особи. При ослаблении местной защиты вероятность инфицирования составляет 100%.

В лечении безмикробного простатита в стадии хронизации интимная близость играет огромную положительную роль. Секс – это своеобразный массаж органа, помогающий устранять застойные явления. Потому лечить соитиями хронический простатит можно и нужно. Но речь идет об активных отношениях: с предварительными ласками, страстью, желанием обоих партнеров.

Вялый акт с неявным семяизвержением, когда эякуляция слабая – сигнал для обращения к доктору. Но если эмоции сильные и секреция выделяется в нужном объеме, с показанной скоростью, половая жизнь при простатите может стать неплохой альтернативой медикаментозной терапии.

Появится ли простатит, если сидеть на холодном или ездить на рыбалку?

— Главная причина возникновения простатита у молодых людей — это инфекции. Причем, передающиеся половым путем. Хламидиоз, гонорея и т.д., — объясняют специалисты. — У пациентов пожилого возраста воспаление чаще всего возникает от обычной кишечной палочки. И вот тут-то переохлаждение действительно может сыграть свою роль. Иммунитет падает, безобидная бактерия размножается чересчур сильно, попадает не туда, куда надо и вызывает воспаление мочеполовой системы.

— Рыбалка в данном случае вторична, — согласны специалисты. — Переохлаждение может являться пусковым механизмом, который снижает иммунитет, запускает размножение микробов и провоцирует воспаление. А на рыбалке мы переохладились или шли с работы и промочили ноги — уже не важно.

На начальной стадии заболевания нет никаких симптомов, поэтому чаще всего мужчина не обращается за медицинской помощью. Скрытые признаки приводят к тому, что без надлежащего лечения наступает резкое ухудшение. Главной причиной простатита является ослабленный иммунитет, когда защитные силы организма неспособны побороть болезнетворные микроорганизмы.

Причины развития простатита:

  • простудные и инфекционные заболевания;
  • переохлаждение организма;
  • сидячий образ жизни (приводит к застою крови в малом тазу);
  • курение и злоупотребление спиртным;
  • частые стрессы и переживания;
  • запоры;
  • неправильное питание (много острого, соленого, плохое пережевывание);
  • интимные связи с инфицированным партнером.

Чаще всего простит поражает в холодное время года, когда организм легко переохлаждается и начинают свое развитие воспалительные процессы. Для того чтобы не дожидаться обострения, нужно знать первые признаки недуга. Это позволит своевременно обратиться в больницу.

Первые симптомы:

  • острая и нетерпимая боль в области гениталий (мошонка, пенис, поясница);
  • появляется неприятный запах мочи и меняется ее цвет;
  • болезненное опорожнение мочевого пузыря;
  • нарушение полового акта (преждевременная эякуляция).

На фоне таких нервных потрясений часто нарушается сон. Мужчина становится раздражителен, повышается потоотделение.

Вред интимных отношений

При любых формах патологии, следует большое внимание уделить правильному питанию

Различают две основных формы простатита – инфекционную и неинфекционную. По характеру протекания болезнь также бывает двух видов – острое и хроническое воспаление. Все противопоказания при простатите зависят от вида заболевания.

Прежде чем подробнее рассмотреть ограничения и противопоказания, следует разобраться, чем одна форма болезни отличается от другой.

При остром воспалении предстательная железа раздражена. Орган отекает и увеличивается в размере. Любое раздражающее или стимулирующее воздействие приводит к еще большему раздражению простаты, в результате отек ширится и воспалительный процесс протекает еще тяжелее.

При хроническом воспалении изменения в органе не столь ярко выражены, однако более глубокие. Меняются сами ткани предстательной железы, ее размеры увеличиваются, но не так сильно, как при остром воспалении. Это заболевание может обостриться при снижении иммунитета, сильном переохлаждении или простуде, поэтому основные меры профилактики направлены на укрепление иммунной защиты.

По природе воспалительного процесса, простатит бывает инфекционным и неинфекционным. Причем оба типа заболевания могут протекать как в острой, так и хронической форме. При инфекционном воспалении меры предосторожности и противопоказания касаются любого воздействия, которое потенциально опасно распространением инфекции с током крови или лимфы.

Все противопоказания при различных простатитах у мужчин условно делят на две крупные группы – ограничения по питанию и меры, затрагивающие образ жизни.

Активный образ жизни – лучшая профилактика для предстательной железы

Разобравшись, какие противопоказания существуют при хроническом простатите, следует знать, как не допустить обострений этого заболевания. Рекомендованные профилактические меры:

  • занятия спортом;
  • сбалансированное питание;
  • регулярный секс;
  • укрепление иммунитета;
  • отсутствие вредных привычек.

Особо внимательными должны быть мужчины с сидячей работой. Они составляют основную группу риска развития простатита, поэтому должны регулярно заниматься спортом. Перечисленные меры по профилактике необходимо соблюдать любому мужчине, который хочет всегда оставаться здоровым.

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

  • Курение;
  • Употребление алкоголя;
  • Отсутствие физической активности;
  • Длительное воздержание от секса;
  • Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Как спать при простатите

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на боль при семяизвержении , секс при простатите – жизненно необходим.

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион , большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности . Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы , но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса. [info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Как спать при простатите

Простатит крайне редко развивается на пустом месте, без провоцирующих факторов. Чаще всего заболеванию предшествует незащищенный половой акт, переохлаждение, сексуальное излишество или травма. Лечение простатита направлено на устранение первопричины, а это значит, что без изменения повседневного поведения не обойтись.

Обычно нужно пересмотреть следующие элементы образа жизни:

  • отношение к вредным привычкам;
  • физическую активность;
  • сексуальные контакты;
  • рацион и режим питания;
  • психо-эмоциональное состояние.

Это основные 5 аспектов, которые требуют со стороны больного мужчины пересмотра. Известны случаи, когда изменение образа жизни приводило к уменьшению частоты обострений хронического простатита, ускорению выздоровления и другим положительным изменениям.

Многочисленные источники и учебники интимных отношений утверждают, что тот, кто чаще вступает в соития, реже болеет и лучше себя чувствует. Но есть и противники секса, говорящие, что акты истощают организм, человек быстрее «изнашивается» и стареет. Так полезен или вреден секс? Если это регулярные сношения с проверенным партнером, то для них характерны одни только плюсы:

  1. Статистика утверждает, что полноценные сексуальные отношения с одним человеком продляют жизнь, значительно повышая ее качество.
  2. Регулярная интимная жизнь снижает риск сердечнососудистых патологий. Частоту сношений выбирает сама пара, но нормальным режимом считается количество половых актов до 3-х раз в неделю.
  3. Активизация мозговых центров, ответственных за удовольствие, приводит к повышению настроения. При этом увеличивается эмоциональная составляющая, улучшается восприятие к запахам, звукам.
  4. Если хочется похудеть, надо заниматься любовью. Сексуальная активность, регулярность подобных упражнений – лучшие помощники в деле сжигания жиров. Доказано, что одна близость равняется 15 минутам занятий на беговой дорожке.
  5. Секс – профилактика множества заболеваний. Системы жизнедеятельности людей с активной половой жизнью вырабатывает больше антител, что повышает иммунный ответ организма.
  6. Женщины в период ПМС отмечают, что у них снижается интенсивность болей. Причина кроется в выбросе эндорфинов, которые провоцируют выработку окситоцина – гормона, поступающего в кровь перед наступлением оргазма.
  7. Интимная близость для женщин от 50 лет – отличный массаж для мышц мочевого пузыря. У сексуально активных дам не бывает недержания мочи – недуга, поражающего всех возрастных пациентов.
  8. Доказано, что интимный акт – отличная профилактика зубных болезней. Чтобы устранить неприятный запах изо рта, партнеры чаще чистят зубы и/или пользуются полезными ополаскивателями.

Занятие сексом для мужчин гарантирует снижение риска заболеваний простаты, в том числе рака предстательной железы.

Семенная жидкость выводит токсичные вещества, провоцирующие развитие патологий. Партнерше не стоит волноваться: процент содержания токсинов в секрете невелик и для женщин не представляет никакой опасности.

Связаны ли секс и простата? Безусловно. Железа принимает непосредственное участие в половой жизни, в том числе в формировании семенной жидкости. Выделяясь, эякулят приводит в действие все мышцы малого таза, а это своеобразный массаж, который очень полезен для мужского органа. Регулярное семяизвержение оказывает влияние на поддержание здоровья простаты, нормализует кровоток, помогая избавиться от застойных и возможных воспалительных процессов.

  1. Обязательно использование презервативов. Так минимизируется риск заразить женщину.
  2. Постоянный партнер. В организме человека микрофлора уникальна, мужчина «привыкает» к внутренней среде одной женщины. Частая смена партнерш может способствовать проявлению негативной реакции со стороны простаты, что вызовет обострение болезни.
  3. Если выбран анальный секс, нужны тщательные гигиенические меры. Эта предосторожность поможет предотвратить попадание патогенных микроорганизмов в предстательную железу.

В случае если женщина болеет и проходит курсовую терапию, а мужчина не испытывает негативной симптоматики, это не значит, что он здоров. Когда супруга часто страдает от воспалительных заболеваний, после проверки оказывается, что у мужа хронический простатит, протекающий скрыто. Если не лечиться обоим участникам сексуальных отношений одновременно, терапия может затянуться надолго, при этом результатов не принесет.

Ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом при простатитах вне стадии обострения, должен быть только один – нужно! Вот несколько доводов, почему интимная близость – это полезно:

  1. Во время оргазма в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, а это может оказывать обезболивающее воздействие.
  2. Массаж при остром бактериальном воспалении запрещен, а половой акт нет. Если симптоматика боли неявная, доктора не ограничивают контакты. Сексуальная активность оказывает влияние на улучшение кровотока, что способствует выздоровлению.
  3. Секс способен положительно влиять на все системы и работу органов. По статистике, мужчины, которые не пренебрегают близостью и продолжают принимать участие в половой жизни до преклонного возраста, реже страдают от обострений простатита.

Возникает ли простатит от езды на велосипеде?

— Ну, конечно, от езды на велосипеде никакого простатита не бывает. Это миф и заблуждение, что от воздействия узким седлом происходит травмирование простаты и развивается её воспаление, — объясняют специалисты.

— Было проведено большое количество исследований, вызывает ли езда на велосипеде воспаление предстательной железы, — рассказывают специалисты. — Ни в одном из них прямой связи выявлено не было. Ни с самой едой на велосипеде, ни с размером сидения, ни с его мягкостью или жесткостью. Даже считается, что у пациентов с хроническим простатитом при езде на велосипеде, занятиях фитнесом или плаванием кровь начинает циркулировать лучше, уходит застой, снимаются спазмы и проходит связанная с этим боль.

Приводит ли простатит к проблемам с эрекцией?

Здесь нужно разделить вопрос на две части. Если простатит острый, с высокой температурой, болью. резью в промежности и постоянно хочется в туалет по-маленькому, тут уж не до интимной близости с дамой сердца. При хроническом простатите картина немного иная.

— Если у пациента длительное повторяющееся воспаление предстательной железы, постепенно это может приводить к нарушению качества эрекции, — рассказывают специалисты. — Нервы, идущие от полового члена к мозгу, проходят очень плотно по бокам от простаты. У пациентов с хронической тазовой болью (это такое состояние, при котором симптомы, как при простатите, но на самом деле ни воспаления, ни инфекции нет), проблемы могут быть.

Когда лучше воздержаться

мужчина должен высыпаться

Иногда на какое-то время мужчине лучше отказаться от сексуальных отношений. Это необходимо, главным образом, чтобы избавить себя от неприятных ощущений или уберечь женщину от инфицирования.

Ограничений для половой близости несколько:

  1. Острый простатит или обострение хронической патологии – это боль, при которой сношение попросту невозможно.
  2. Инфекционная форма – высокий риск заражения партнера.
  3. Желание зачать ребенка. Фертильность спермиев оказывается под вопросом, особенно если проводится антибактериальное лечение. Поэтому лучше полностью излечиться, а потом только предпринять попытку забеременеть, в противном случае высока вероятность неблагополучного исхода.
  4. Не стоит экспериментировать с позами – неверный поворот и давление на пораженные ткани увеличится, что может внезапно вызвать сильную боль.

Важно! Половой акт в период рецидива с принятием обезболивающих средств, если мужчина перетерпел боль, повышает шансы остаться совсем без оргазма или лишиться эрекции на очень длительный срок.

Простатит при обострении может спровоцировать ураганный абсцессивный процесс, а это уже поражение, при котором железа наполняется гноем, излечить подобную патологию намного сложнее.

Правила сексуального поведения во время лечения

Помимо ограничений в питании, существует внушительный перечень того, что нельзя делать при остром простатите или хроническом воспалении в простате. В числе противопоказаний:

  • занятия сексом;
  • мастурбация;
  • прогревание простаты;
  • контрастный душ;
  • закаливание.

Секс и мастурбация

Противопоказания при лечении простатита острой формы распространяются на интимную жизнь мужчины. При обострении заболевания запрещено заниматься сексом или мастурбировать. Если же речь идет о бактериальном остром воспалении, половая жизнь может привести к серьезным осложнениям, которые придется долго лечить.

При остром неинфекционном простатите семяизвержение приводит к еще большему раздражению предстательной железы. Из-за этого усиливается отек, орган еще больше увеличивается в размере, поэтому такие симптомы, как болевой синдром и нарушение мочеиспускания, усиливаются. Чтобы этого избежать, на время лечения острого простатита следует отказаться от занятий сексом.

Баня и сауна

Принимать или нет горячие процедуры, лучше узнать у лечащего врача, так как всё зависит от симптомов недуга

Прогревания простаты в парной не рекомендованы при остром воспалительном процессе. При воспалении бактериальной природы посещение бани или сауны может стоить мужчине здоровья, так как из-за стимуляции кровообращения и температурного воздействия патогенные микроорганизмы проникают в кровь и разносятся по всему организму, инфицируя различные органы и системы.

А вот при хроническом простатите в стадии ремиссии баня и сауна не запрещены. Если мужчина чувствует себя хорошо, простатит на данном этапе не беспокоит его, посещение парной может пойти на пользу. Главное – это ограничиться коротким сеансами и отказаться от холодных обливаний после банных процедур.

Переохлаждение – один из главных врагов здоровья предстательной железы. Причем это касается не только периода лечения простатита, но и абсолютно здоровых мужчин, которые никогда не сталкивались с воспалением простаты.

При хроническом застойном простатите воздействие низких температур может привести к внеочередному обострению. Так как из-за переохлаждения снижается местный иммунитет, это может стать причиной развития инфекционного простатита, если в организме есть хронический очаг инфекции.

Контрастный душ полезен для здорового человека, а вот при простатите может стать причиной снижения тонуса предстательной железы, поэтому от такой процедуры рекомендуется отказаться.

Физические нагрузки

При остром воспалительном процессе необходимо поберечься и избегать интенсивных физических нагрузок. Особенно это касается катания на велосипеде, плавания или бега, так как такие виды спорта травмируют простату.

Вред переохлаждения

Появление болей, характерных для простатита – повод пройти обследование у специалиста. После осмотра и выяснения жалоб уролог предлагает сдать несколько анализов, позволяющих выяснить причину дискомфорта и подобрать оптимальное лечение.

Порядок действий при болях в простате — от определения причин до лечения

После проведенной диагностики подбирается оптимальная схема терапии, направленная на избавление от болезни и устранение всех неприятных симптомов.

Совсем лишить простату работы — нецелесообразно. Как при глотании и жевании происходит очистка полости рта, так при эякуляции — простата освобождается от воспалённого содержимого. Однако, чрезмерная сила или частота воздействия — будут только поддерживать воспаление.

физическая активность

Всё остальное — лишь уточняет индивидуальные параметры по частоте и повторяемости. Это зависит от степени воспаления, половой конституции мужчины, образа жизни, реальных возможностей наконец — ведь не всегда человек может дать себе то, в чём нуждается.

Регулярная половая жизнь — это удаление продуктов воспаления, гноя из больного органа, способствует излечению и заживлению. Так же, как при гнойной ране — нужны регулярные перевязки.

Даёт уменьшение, прекращение застоя крови, возникающий при сидячей работе и половом возбуждении, который резко усиливается при воспалении простаты.

Качественная близость — влияет на эмоциональный подъём у мужчины во время лечения.

Нужно сознательно ограничить интимную жизнь, просто потому, что на практике бывает сложно удержаться от излишеств.

Количество сексуальных контактов в неделю — зависит, как уже говорилось, от возраста, половой конституции и переносимости («отчёт» о влиянии прошлого секса — анализируется мной и самим мужчиной).

Для семейных людей — чаще рекомендуется выдерживать прежний, привычный ритм и организм настаивает на предоставлении ему такой возможности. Одиночки же — делают упор на качестве, а не на количестве. Это — основной критерий, обязательный к исполнению.

Если хочется получить обострение с высокой вероятностью — то можно. Как минимум — это даст неприятное ощущение распирания, как максимум — поражённые участки простаты увеличатся в объёме в 2-3 раза.

Мастурбация

Мастурбация — заменитель секса. Чаще более бледный заменитель, иногда наоборот.

В связи с большей возможностью искусственного регулирования длительности акта — мы вводим дополнительное требование: полностью исключить «затягивания»! Мастурбация применяется с лечебной целью, а для этого — достаточно коротко и эффективно. Никаких долгих ленивых часов перед телевизором или компьютером.

Воздержание

Начаться простатит даже от долгого воздержания вряд ли сможет. А вот спровоцировать обострение уже имеющегося — запросто, как раз на фоне вынужденного или сознательного отказа от половой жизни.

Польза — заключается в покое для воспалённого органа. Если «болячку» не теребить всё время — она заживает намного лучше.

Вред — в застое крови в малом тазу (ухудшает питание предстательной железы), в застое содержимого простаты, которое со временем превращается в едкую жидкость со сгустками гноя.

Поэтому и считаем оптимальным некую золотую середину. Чтобы и покой обеспечить, и застой убирать вовремя, не дожидаясь прогрессирования заболевания.

Он может быть изначально неинфекционным, или стать таким уже в процессе лечения. Когда всех микробов уничтожили антибиотиками, а простатит — остался. Это как раз тот случай, который плохо лечат даже опытные урологи.

Лишь качественный и активный половой акт становится целебным, наравне с пальцевым массажем и ЛФК. «Вяленькая» близость, со слабенькой эякуляцией такой способностью не обладает, к сожалению. Большой беды в этом нет — просто придется непременно обращаться за медицинской помощью.

Во время обострений — нужно обязательно учитывать ее вероятные причины. Например, если причиной явилась «перегрузка» простаты — то лучше бы дать ей немного отдохнуть.

Половые контакты разрешены и нужны, но только с обязательной защитой — в презервативе. В целом, это полезно для излечения — но опасно для партнёрши!

Антибиотики действуют далеко не мгновенно, лечение может идти «послойно» и сопровождаться выбросом гноя из отдалённых очагов. Если из простаты при эякуляции выходит мало похожая на сперму жидкость — она вызовет воспаление, попав на нежные места женщины.

Любой сексуальный контакт должен быть защищенным

Если при остром простатите состояние не больничное (нет высокой температуры, мучительных болей) — то одним из лучших возможных методов лечения — будет хороший половой акт, как ни странно.

Я описал в одной из книг историю моего коллеги, который на фоне гриппа с температурой и болей в простате — занялся сексом со своей возлюбленной. К утру он был здоров. Выздоровел как от гриппа, так и убрал обострение без медицинских процедур, манипуляций и препаратов.

В общении на форуме с молодыми мужчинами я не стараюсь чрезмерно углубляться в диагностику и «таблетки-уколы». Если заподозрил не очень запущенный простатит, часто уже хронический — сразу даю назначение — нормализовать половую жизнь.

«Отчет» через 2-3 недели очень часто звучит оптимистично — «все в порядке, жалоб нет, состояние отличное!». И этот мужчина даже не узнает никогда, что при ином подходе у него обнаружили бы хронический простатит, начали бы лечить, скорее всего традиционно — антибиотиками и так далее… Я поступаю иначе — даю шанс на то, что интимная близость способна в ряде случаев помочь намного эффективнее.

Такая «экстренная профилактика» для многих мужчин является самым эффективным лечением. Просто потому, что успевает в ранние сроки, пока простатит не так запущен. По сути, сексуальные контакты — гораздо приятнее и доступнее, особенно если сравнивать с доступностью хорошего уролога.

Напомню — речь идет лишь о качественном, активном и эмоциональном сексе. Лишь в этом случае удается при небольших проявлениях — обойтись без вмешательства врача.

Острый гнойный простатит с тяжёлым течением, когда просто нет даже мыслей о сексе из-за болей и плохого состояния. Тут понятно — имеет смысл покой на некоторое время, до стихания остроты. Перерыв может быть достаточно большим, поскольку критерий возвращения к жизни — состояние мужчины.

Когда обострение вызвано «перегрузкой сексом». Или увлёкся человек и побил рекорды на свидании (в том числе с Сиалисом и его аналогами), а после — ощутил боли и «перекрывание мочеиспускания». Длительность акта может быть излишней, повторения избыточные («ради любимой») или сочетание всего этого со спиртным, например. День-два в этом случае лучше отдохнуть, разумеется.

Даже при абактериальном простатите — эякулят может вызывать раздражение при контакте с женскими половыми органами.

Микробный и грибковый простатиты — тем более. Например, могут спровоцировать «молочницу» у партнёрши. Даже в течение нескольких дней после начала антибиотикотерапии. Лекарства могут не мгновенно обезвреживать бактерии.

Мера предосторожности понятна — презерватив. Лучше не рисковать. Хотя, разумеется, нет никакой гарантии, что «заражение» произойдет с вероятностью 100%. Ведь и у женщины есть иммунитет… Но на практике риск достаточно велик.

Баня и сауна

  • Болевой синдром в животе;
  • Трудности с мочеиспусканием или частые позывы;
  • Болезненные ощущения во время мочеиспускания;
  • Ощущение жжения в промежности и уретре;
  • Подъем температурных показателей;
  • Общее недомогание.
  1. Вернуться к интимной жизни разрешено только спустя 3 — 4 месяца;
  2. В период адаптации важно исключить физическое перенапряжение;
  3. Налаживанию мочеиспускательного процесса способствуют сеансы фитотерапии.

Ограничения по питанию

Кофейные напитки, в период проблем с простатой, не рекомендованы

В целом, основные ограничения распространяются на острый простатит и на период медикаментозной терапии. Ограничения касаются рациона питания, так как некоторые продукты могут ухудшить течение заболевания. На время терапии необходимо отказаться от следующего перечня продуктов:

  • острые блюда;
  • некоторые специи и пряности;
  • кофе;
  • соль (допускается в умеренных количествах);
  • полуфабрикаты;
  • снеки и кондитерские изделия;
  • бобовые;
  • жирные сорта мяса.

Список того, что нельзя есть при простатитах у мужчин, достаточно широк и включает, в первую очередь, различные острые блюда и специи. Дело в том, что такая пища раздражает мочевой пузырь, что негативно сказывается на мочеиспускании, которое и так затруднено при воспалении в предстательной железе.

сексуальные взаимоотношения

Рекомендуется отказаться от употребления черного и красного перца, корицы, имбиря – все эти специи стимулируют кровообращение, что при остром воспалении может быть опасно.

Из рациона следует убрать бобовые, белокочанную капусту, и другие продукты, способствующие газообразованию. Кроме того, от любой жирной и тяжелой пищи, включая красное мясо, следует отказаться, так как эти продукты могут приводить к запорам.

При простатите наблюдается отек предстательной железы, поэтому следует ограничить потребление продуктов, задерживающих жидкость в тканях. В первую очередь, это касается соли. Полностью отказываться от нее не обязательно, достаточно употреблять в день не более 5 г. Кофе, крепкий чай и любые другие кофеиносодержащие напитки под запретом, так как негативно влияют на кровообращение в органах таза.

Алкоголь и никотин

Любые спиртные напитки запрещены

Если мужчина хочет навсегда избавиться от заболевания, следует полностью отказаться от алкоголя и табакокурения, и не только на время лечения. Дело в том, что употребление алкоголя любой крепости и в любых количествах приводит к нарушению кровообращения в органах таза. Кроме того, спиртное стимулирует работу почек, увеличивается количество мочи, позывы в туалет учащаются. Так как помочиться при простатите затруднительно, это сопровождается ухудшением самочувствия.

Негативное влияние никотина на организм проявляется повышением тонуса сосудов. Просвет между сосудами сужается, кровообращение затрудняется, в результате риск развития застойных процессов увеличивается.

Алкоголь и никотин

Даже безвредные для здорового человека продукты могут быть нежелательны для больного. Что тут говорить о фаст-фуде и консервантах. Мужчине при простатите придется коренным образом пересмотреть питание, возможно и полностью изменить рацион. Правда о специальной диете речи не идет — для лечения простатита она не разработана.

Советы по питанию для больного:

  1. Уберите из рациона продукты, в составе которых есть красители и консерванты.
  2. Старайтесь меньше кушать жареных блюд.
  3. Ограничьте потребление специй и пряностей.
  4. Больше употребляйте в пищу фруктов, овощей, зелени. Особенно полезны при простатите лук и чеснок.
  5. Добавьте в ежедневное меню морепродукты, тыкву, мед, а также льняное масло.

Хорошо, если мясо и рыба будут готовиться на пару — этот способ позволяет сохранить витамины и полезные вещества практически в полном объеме. На втором месте по полезности запекание, далее идут тушение и отваривание. Питание должно быть систематическим, периоды голодания недопустимы.

Половая дисфункция и простатит

Предстательная железа активно участвует в создании условий для проведения полноценного полового акта. Поэтому одно из осложнений простатита – снижение эрекции. Половые расстройства наблюдаются в следующих формах:

  • слабость в интимной сфере с неявным семяизвержением;
  • снижение либидо;
  • быстрая/преждевременная эякуляция;
  • болезненность при половом акте.

Мужчины, у которых диагностирована аденома или воспаление простаты, отмечают уменьшение частоты сексуальных контактов. Причина скрыта не только в физических нарушениях, но и в психологическом дискомфорте.

Снижение влечения может привести к депрессии, а стойкое раздражение нервных окончаний вызывает постоянные боли, что также не способствует активной половой жизни.

Важно! Хронизация простатита сначала вызывает повышенную возбудимость, раннее семяизвержение, а затем приводит к полной потере либидо, эректильной дисфункции. Поэтому важно начать лечить болезнь как можно раньше.

Заживление начинающихся повреждений тканей предстательной железы не отнимет много времени и усилий, и мужчина быстро возвратиться к нормальному образу жизни.

Как избавиться от бессонницы при простатите

Повышенная нервная возбудимость и раздражительность приводят к бессонным ночам. Для того чтобы нормализовать сон нужно «успокоить» нервную систему. Помогут в этом народные методы, в основу которых входят лекарственные травы. Они практические не имеют противопоказаний, поэтому применение следующих рецептов абсолютно безопасно.

Действенные методы:

  1. Возьмите 100 мл сока лимона, добавьте в него 2 ст.л. натурального меда и 1 ч.л. измельченного грецкого ореха. Перемешайте. Перед отходом ко сну съедайте по 1 ч.л. Запивать можно успокоительным чаем (рецепты ниже).
  2. Смешиваем в равных количествах траву пустырника и мяты (по 30 г). Добавляем по 1 ст.л. хмеля обыкновенного и валерианы лекарственной. Смесь трав перемешиваем. Для приготовления чая берем 10 г сухой смеси, заливаем 200 мл кипятка, доводим до кипения и даем настояться 10-15 минут. Процеживаем и снова доводим до кипения. Добавляем кипяченую воду, столько, чтобы вернуть прежний объем до момента процеживания. Принимаем по 3 раза в день.
  3. Берем 1 ст.л. цветков ромашки лекарственной, добавляем столько же мяты перечной. Перемешиваем и заливаем кипятком. Доводим до полного кипения и отставляем на 20-30 минут. Процеживаем, разводим с водой до прежнего объема. Утром и вечером выпиваем по стакану настоя.

Хорошо помогает побороть бессонницу принятие ванны с травами или эфирными маслами. Однако этой процедурой нельзя злоупотреблять. Два раза в неделю по 15 минут перед сном – этого вполне достаточно.

Аптечные препараты

Существуют безрецептурные аптечные средства, которые помогут снизить возбудимость НС, снять напряжение и нервозность.

Вот некоторые из них:

  • настойка пустырника;
  • Доппельгерц-мелиса;
  • Мелаксен;
  • экстракт пассифлоры;
  • настойка валерианы.

Лечащий врач может назначить более сильные препараты, которые можно приобрести в аптеке только по рецепту. Это может быть Сонапакс, Триттико, Зопиклон, Реслип, Ивадал.

Простатит часто сопровождается таким неприятным симптомом, как бессонница. Она выматывает мужчину, лишает его сил, не дает отдохнуть. Больному требуется грамотная помощь.

Рассмотрим, какие факторы вызывают нарушения сна и как с ними бороться с помощью лекарственных препаратов и некоторых народных методов. Также дадим информацию, по применению расслабляющих ванн.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
TehnoSklad66.ru