Нормальная частота половых актов

Как часто заниматься сексом мужчинам?

Юноше необходимо намного больше секса, чем зрелому мужчине. Такое различие объясняется тем, что синтез гормонов в молодости происходит более интенсивными темпами, чем в зрелые годы. Поэтому потенция и либидо с течением лет заметно снижаются.

  • состояние здоровье человека;
  • присутствующие хронические болезни;
  • его интерес к противоположному полу;
  • ежедневное самочувствие человека;
  • общий обмен веществ и др.

Интенсивность интимной жизни с течением лет постепенно снижается не только у молодых людей, но и у женщин.

Вплоть до достижения мужчинами 30 лет, половая активность у них очень велика. У юных женщин потребность в сексе не столь высока, но она постепенно растет. Тем не менее, представительницы слабого пола не всегда могут ее реализовать из-за безбрачия, рождения и воспитания детей, загруженности на работе. Постепенно их общий гормональный фон в 35-летнем возрасте доходит до определенного пика, а затем плавно начинает снижаться.

Резкое уменьшение потребности взрослых женщин и мужчин в сексе провоцируют физические перегрузки, бессонница или отсутствие полноценных жилищных условий.

В свою очередь усилению либидо способствует наличие постоянного полового партнера, хорошее состояние здоровья, отсутствие стрессов.

Большую роль в стабильности интимной жизни играют психологические отношения в паре. Если супруги слишком часто ссорятся, постоянно недовольны друг другом, не могут наладить близкие отношения, то желание вступать в сексуальные контакты у них снижается.

Одинокие мужчины чаще предпочитают половые связи с разными женщинами, но отсутствие полноценной эмоциональной близости не способствует резкому увеличению необходимости в таких контактах. Чаще молодые люди вступают в них из повышенной психологической потребности доказать всем свою особую сексуальную выносливость.

Женщины обычно подстраиваются под ежедневный ритм и желания своего партнера. В целом им необходимо намного меньше интимных контактов, чем мужчине. 1 раза в неделю большинству представительниц прекрасного пола обычно бывает вполне достаточно. Но подобное значение также приближено к средним цифрам. Существуют дамы, которым половые сношения нужны ежедневно, а есть одиночки, которые годами не вступают в сексуальные связи и отлично себя чувствуют.

Наилучшие показатели обычно показывают крепкие семейные пары, имеющие детей и духовно связанные друг с другом.

Так, девушки, чей возраст составляет от 19 до 23 лет, занимаются сексом чаще, чем парни того же возраста. Объясняется это тем, что именно такие девушки привлекают большинство представителей мужского пола. Что касается мужчин, то они чаще всего занимаются сексом в возрасте 24-25 лет.

Так, девушки вступают в половые отношения до 5 раз в неделю, а парни – до 4

Многие люди мечтают заниматься сексом всю ночь. Такое возможно, но только до 40 лет. Затем, в силу ослабления либидо и старения организма, человек, к сожалению, утрачивает такую потрясающую возможность. В этом случае нужно обратить внимание не на частоту секса, а на его качество. То есть человеку следует совершать половой акт тогда, когда он ощущает наиболее сильное желание интимной близости.

Примерно в 30 лет и у мужчин, и у женщин сексуальная жизнь стабилизируется. Это происходит благодаря тому, что до этого они слишком часто вступали в интимные отношения. После 30 лет половая функция постепенно угасает, однако это не значит, что человек не может больше стать отцом или матерью.

Мы живём в эпоху, при которой число половых актов увеличивается. Это стало возможным благодаря улучшению условий жизни, развитому сексуальному просвещению, наличию средств контрацепции, хорошему питанию. В странах Западной Европы люди в возрасте 17-20 лет являются наиболее активными в сексуальном плане. Они предаются любовным утехам 5-6 раз в неделю.

В период от 20 до 25 лет количество половых актов составляет в среднем 4-5 раз в неделю. В 25-35 лет, когда сексуальная жизнь стабилизируется, человек занимается сексом 3-4 раза в неделю. В возрасте от 35 до 50 лет нам достаточно в среднем иметь секс 2-3 раза в неделю. После 50-ти, когда либидо слабеет, человеку достаточно всего 1-2 раз в неделю.

Однако это были всего лишь средние значения, то есть, в зависимости от особенностей своего здоровья, один человек может в 18 лет вступать в интимные отношения 2-3 раза в неделю, а другой в 37-ти летнем возрасте иметь 6-7 половых актов за тот же промежуток времени.

К удивительному мнению пришли специалисты из университета Лейпцига. Как они выяснили, люди 56-65 лет занимаются сексом чаще, чем те, которым меньше 25 лет. За последние годы пожилые люди ведут всё более активную интимную жизнь. Учёные объясняют это тем, что их здоровье значительно улучшилось.

Но как ни крути, после 60 лет секса в жизни человека становится всё меньше. Лишь около 30% женщин этого возраста занимаются сексом всего лишь 3-4 раза в месяц. Остальные 70% имеют значительно меньшее количество половых контактов. Что касается мужчин, то лишь 54% из тех, кому за 60, совершают 2-3 половых акта в месяц.

Кроме этого у пожилых людей вагинальная форма полового акта изменяется на оральный секс и работу руками. Также большое внимание уделяется прикосновениям, ласкам, поцелуям.

После 60 лет люди больше времени тратят на то, чтобы возбудиться. Так, количество смазки у женщин уменьшается, грудь теряет упругость, оргазм наступает не так быстро (если наступает вообще). Мужчины сталкиваются с трудностями в достижении эрекции. Даже по сравнению с 40 годами им нужно в 2 раза больше времени, чтобы она появилась.

Для мужчин, которые находятся в браке, условная физиологическая норма равняется 2-3 половым контактам в неделю. Такой режим устанавливается примерно после 32 лет, когда сексуальная активность идёт на спад. И продолжается подобный режим довольно длительное время – до 20 лет.

Есть несколько факторов, которые влияют на частоту занятий сексом у мужчин. Сейчас мы их и рассмотрим.

Нормальная частота половых актов

Часто бывает ситуация, когда женщина, узнав у подруг, что их партнёры могут «долго», начинает думать, что именно такой длительный секс нужен и ей.

В основном, представительницы прекрасной половины человечества подстраиваются под сексуальные возможности и желания мужчин. Гинекологи рекомендуют женщинам заниматься сексом как минимум 1 раз в неделю – такая регулярность поможет поддержать здоровье репродуктивной системы. Частота секса у женщин является индивидуальным показателем, который зависит от гормонального фона и половой конституции.

Если у партнёров крепкие отношения, они полны оптимизма, являются уравновешенными людьми и обладают высокой самооценкой, то это значит, что они занимаются сексом в таком количестве, которое устраивает их обоих.

Единой нормы для всех людей нет. У каждого человека есть своё мнение относительно того, как часто ему необходимо заниматься сексом. Сексологи выделяют 2 основных момента, которые указывают на то, что для того или иного человека количество половых актов является нормальным:

  1. после секса человек ощущает чувство удовлетворения;
  2. при этом человек не устаёт и организм не перетруждается.

В Великобритании сайт товаров для взрослых провёл опрос примерно 4 тысяч своих клиентов. Результаты показали, что больше половины людей предаются утехам в течение около 19 минут. Примечательно, что на прелюдию тратится около 10 минут, в то время как на собственно соитие – 9 минут.

Из примерно 4 тысяч человек, принявших участие в опросе, 52% сказали, что такого времени им более чем достаточно, чтобы получить от секса наслаждение. Вместе с тем, 23% мужчин и 29% женщин признались, что хотели бы увеличить время полового акта.

В Пенсильвании опрос относительно времени полового акта проводили различные специалисты, в число которых входили психологи, медсёстры, семейные врачи, сексологи, урологи и прочие. Этот опрос длился несколько лет. Его результаты были таковы:

  • секс, который длится 1-2 минуты, люди считают очень коротким;
  • коротким половым актом считается сношение, длящееся от 3 до 7 минут;
  • нормальная длительность секса, на которую указали люди, составляла от 7 до 13 минут;
  • слишком длинным половым актом был секс длительностью до 30 минут.

Специалисты считают, что «Каждый человек по-разному смотрит на продолжительность секса в зависимости от той информации, которую ему предоставляет современная культура. К сожалению, она зачастую искажает нормальное представление о сексуальной жизни, в результате чего мужчины стремятся всю ночь заниматься сексом, хотя это сделать очень сложно».

Кроме этого все сексологи сходятся во мнении, что каждый человек сам определяет для себя то время, которое ему нужно для того, чтобы получить удовольствие. Другими важными факторами являются выбор необходимой позиции для секса и ощущение близости с партнёром. У каждого человека своё время для того, чтобы получить удовольствие от соития.

Статистика

Люди, специализирующиеся в сексологии, предоставили статистику, в которой указана средняя продолжительность полового акта для мужского населения. Считается, что в среднем мужчине достаточно около трех минут, при этом нормой можно считать даже половой акт длительностью полторы минуты.

Производился отчет от ввода полового члена во влагалище и до момента эякуляции.Ускоренным нужно считать оргазм, достигнутый менее чем за полторы минуты.

Но прежде чем беспакойтся  «ускоренное семяизвержение», необходимо учитывать некоторые факторы, влияющие на скорость получения оргазма. Например, быстрое семяизвержение может произойти из-за нервного срыва, перевозбуждения или же после большого периода воздержания.

И в таком случае ускоренное получение оргазма не считается отклонением. Также у мужчин с повышенной возбудимостью нервной системы тоже может наблюдаться ускоренное семяизвержение.О временных рамках  для женщин статистика умалчивает. Вероятно потому, что в среднем женщина получает оргазм не от каждого полового сношения.

Согласно исследованиям у здоровых мужчин нормальный половой акт в среднем должен длиться от 2 до 10 минут.

В среднем женщине требуется около трёх или пяти минут. Но это при том условии, что половые контакты будут ежедневно. Если же половая близость длится более 15 минут, она очень изматывает пару, поэтому производить какие-либо движения уже более проблематично.

Длительный коитус бывает, если нет никакой прелюдии, возбуждающей одинаково сильно обоих людей. Именно прелюдии способны ускорить процесс получения оргазма у женщины.

Зачастую большинство мужчин задумываются над тем, как увеличить время полового акта?

Но это не всегда нужно. Если и мужчине, и женщине достаточно пять минут для получения оргазма, то совершенно не стоит стараться изнурять себя дополнительным временем: это утомит обоих.

Средняя длительность полового акта

Для мужчин средняя продолжительность для соития считается спорным вопросом. Так происходит из-за того, что многие по-разному рассчитывают начало и конец полового акта. А также от того, включены ли в расчет предварительные ласки и поцелуи.

Но правильным считается период исчисления, когда совершаются фрикционные движения половой близости. При таком расчете берется время с того момента, когда мужчина вводит половой член во влагалище и до эякуляции.

Также необходимо учитывать количество поступательных движений, иными словами, количество фрикционных движений, совершающихся мужчиной во время полового акта.

Продолжительность сексуального контакта делится на три типа: короткий ( 1,5 минут), средний половой акт ( 2,5 ), длинный (около 3,5 ). В основном от введения члена и до оргазма проходит около пяти минут.

Продолжительность секса

Для мужчин средняя продолжительность для соития считается спорным вопросом

Норма для мужчины

Мужской организм сильно отличается от женского, поэтому имеет характерную реакцию для каждой стадии половой близости. Также различна скорость протекания каждой стадии. Для мужчин стадия прелюдии протекает гораздо быстрее, чем это необходимо женщинам.

Поэтому прежде, чем приступать к половой жизни с партнером, стоит обсудить прелюдии. Это поможет избежать неудовлетворения, так как мужчинам времени для возбуждения требуется гораздо меньше, а для того, чтобы получить оргазм, ему необходимо около десяти секунд.

Период фрикций больше нужен женщинам, нежели мужчинам, поскольку мужчины не получают приятных ощущений, поэтому для них нет смысла оттягивать момент наступления оргазма.На то, с какой скоростью у мужчины наступит эякуляция, влияют многие факторы.

В первую очередь — частота сексуальных контактов. Редкие половые контакты приводят к тому, что времени до наступления оргазма требуется гораздо меньше. Также многие мужчины утверждают, что скорость получения оргазма зависит от того, насколько им нравится партнерша.

Если мужчина имеет сильное желание при виде женщины, эякуляция во время полового сношения наступит быстрее, чем обычно.

Нормальная частота половых актов

Нормальная продолжительность полового акта зависит от индивидуальных особенностей мужчины и его партнерши.

Проблемы в сексе

Мужской организм сильно отличается от женского, и поэтому имеет характерную реакцию на каждую стадию половой близости

Специалисты провели опрос среди женщин и пришли к выводу на основе подсчетов ответов, что для среднестатистической женщины достаточно одного полового акта в сутки длительностью около пяти минут. Если же сношение длится дольше, это может вымотать и мужчину, и женщину.

Быстрый оргазм может наступать у мужчины по следующим причинам:

  • высокая чувствительность головки полового органа. Это очень часто бывает после обрезания;
  • длительное воздержание от секса;
  • последствия венерических заболеваний;
  • простатит;
  • психологические комплексы;
  • низкая самооценка;
  • уменьшение количества тестостерона;
  • черепно-мозговые травмы;
  • опухоли.

Причины затянутого полового контакта следующие:

  • сахарный диабет;
  • воспалительные процессы мочеиспускательного канала и предстательной железы;
  • употреблением адреноблокаторов при повышенном артериальном давлении;
  • патологии периферической и центральной нервной систем;
  • сперматоцистит;
  • употребление алкогольных напитков или наркотиков.

Продолжительность сексуального контакта у женщин зависит от сексуального поведения мужчины. Если последний возбуждается быстро, то партнёрше нужно не менее 10 минут ласкать эрогенные зоны.

Какие только мифы о сексе не придумываются людьми. Среди них:

  • с помощью алкоголя можно усилить эрекцию;
  • размер полового органа играет главную роль в деле получения женщиной удовольствия от секса;
  • у лысых мужчин сексуальное здоровье более крепкое.

Все они являются домыслами людей, которые не очень хорошо знакомы с официальными медицинскими данными. Одним из таких мифов является заявление некоего учёного, который якобы жил в 19 веке. Он «пришёл к выводу», что у мужчины за всю жизнь может быть только 5500 оргазмов.

В реальности это совершенно не соответствует действительности. В зависимости от состояния здоровья у мужчины за всю жизнь может быть как 4000 эякуляций, так 6000 оргазмов.

Продолжительность полового акта и возраст

У юношей наибольшая половая активность приходится на период в 20-25 лет. Но не стоит считать, что все молодые люди думают только о сексе. Они также подвержены сильным эмоциональным и физическим перегрузкам, депрессии или неуверенности в себе. Девушки в этом возрасте обычно проявляют к интимным контактам не слишком много внимания. Им бывают приятнее тактильные ощущения, чем сексуальные.

Иногда значительная финансовая мотивация заставляет их вступать в интимные отношения с не слишком симпатичным партнером, когда они еще совсем к ним не готовы.

Иногда некоторые девушки принимают за страстную любовь обычную подростковую увлеченность понравившимся парнем. В любом случае, в 20-25 лет женщина только отвечает на ласки мужчины, не слишком стремясь к учащению половых контактов.

Большинство молодых парней могут отдаваться сексуальным утехам на протяжении всей ночи. Но после пересечения 40-летнего рубежа, такая высокая интенсивность либидо резко снижается. В дальнейшем человеку для усиления активности в любовной сфере уже требуется либо очень опытная партнерша, либо специальные фармакологические средства.

Наибольшая сила полового влечения у мужчины отмечается тогда, когда он не сдерживает себя и вступает в сексуальный акт сразу же после ощущения позыва к нему. Подобное поведение чаще всего встречается только в браке. Поэтому женатые люди обычно более активны в интимной сфере, чем холостые.

Но, основной парадокс состоит в том, что, если половые контакты происходят по указке, а мужчина их не хочет, то в его сексуальной сфере начинают нарастать определенные трудности. Поэтому выполнение супружеского долга должно совершаться только по его желанию. Если женщине необходима интенсивная интимная жизнь, то ей нужно немного сдержать себя, чтобы после некоторого интервала, супруг ощутил сильное влечение.

Похожими научно-медицинскими исследованиями занимались и немецкие сексологи. Они достоверно установили, что люди 56-65 лет часто бывают более активны в сексуальной сфере, чем 25-летние юноши.

В наши дни любовная жизнь пожилого человека стала более интенсивной и разнообразной. Причем к активности в ней стремятся не только мужчины, но и женщины. Подобный прогресс напрямую связан с достижениями медицины и фармакологии.

Тем не менее, чудес все-таки не происходит. Чаще всего после 60 лет только каждый третий пожилой человек постоянно занимается сексом 1 раз в неделю или немного реже. Половина из них вступает в интимные контакты 1 раз в 10 дней. Остальные люди интересуются половой жизнью еще меньше.

Половые отношения

Однако, супружеские пары гораздо больше значения придают нежным ласкам, специальным приемам и умелым прикосновениям.

Мужчина старше 60 лет способен быть сексуально активным только с любящей и опытной партнершей. Примерно то же самое происходит и с пожилыми женщинами. Эта особенность связана с изменением возбуждения и потребности более тщательной подготовки к интимному контакту. Организм людей уже не выделяет необходимые им вещества в нужных концентрациях.

Поэтому мужчины часто не могут стабильно удерживать эрекцию на протяжении слишком длительного периода времени. Для осуществления сексуального акта им требуется в среднем в 3 раза больше усилий, чем 40-летним.

Стоит учитывать, что женщина в таком возрасте также претерпевает возрастные изменения. Ее либидо значительно снижается, трансформируется общий метаболизм организма, мутируют внутренние половые органы. Поэтому для того, чтобы после 60 лет поддерживать постоянные любовные контакты с супругом, дамам также необходимы различные гигиенические и фармакологические средства.

Тем не менее, именно пожилой возраст является идеальным в смысле совпадений духовных и физических потребностей партнеров. В результате в второй половине жизни брак очень часто становится даже более крепким, чем в молодые годы.

Подводя итог, стоит сказать, что женатые мужчины, не достигшие 30 лет, в норме в среднем нуждаются в 3 половых актах за ночь. После 40-летнего возраста сексуальная активность резко падает. Но у разных людей подобные изменения происходят с разной скоростью. Поэтому даже в пожилом возрасте люди могут наслаждаться всеми радостями любви и интимной жизни.

Длительность коитуса зависит от возраста – это доказано специалистами. Время полового акта в промежуток полового созревания увеличивается, а к двадцати двум годам сексуальная активность снижается, зато после двадцати пяти, наоборот, возрастает.

Так происходит потому, что уровень сексуальности мужчины в зрелом возрасте снижается, и не был стабилен в ранний период полового созревания. Все же средняя продолжительность секса обычно зависит и от внешних факторов.

Каковы причины быстрой эякуляции и длительного полового акта?

Половой акт, длящийся 15 минут и дольше, хотя и укрепляет здоровье, однако сильно утомляет. У человека в результате этого пропадает новизна ощущений. У женщины уменьшается выработка смазки, ведущая к появлению болевых ощущений.

Если же делать выбор между быстрым сексом и длительным, то большинство пар выбирают длительный акт.

Каждая пара выбирает наиболее подходящую для себя продолжительность полового сношения. На этот выбор влияют такие факторы, как личные предпочтения, состояние психологического и физиологического здоровья, которые меняются с возрастом.

Для поддержания гармоничных отношений рекомендуется заниматься сексом регулярно. Частоту половых актов и продолжительность интимной близости необходимо подбирать с учётом возможностей обоих партнёров.

Способы увеличения времени полового сношения для мужчин

Первым этапом половой близости считаются прелюдии. На данном этапе мужчина и женщина стараются возбудить своего партнера поцелуями, ласками или словами. Результатом достижения полового возбуждения у женского пола является увлажнение влагалища и напряжение сосков.

Для мужчин же результатом возбуждения является эрекция полового члена, которой будет достаточно, чтобы войти во влагалище.

Второй этап  стадия эрекции. Пенис мужчины становится твердым, увеличивается головка члена, может появиться небольшое количество влаги на ней.

Для женщины стадией эрекции считается тот период, когда половые губы увеличены, клитор напряжен и влагалище увлажнено, путем выделения специальной жидкости из желез.

Третьим считается копулятивный этап – совершение фрикционных движений.И четвертый, заключительный этап, — получение оргазма. Но его часто приписывают к третьему этапу половой близости.

Если же мужчину не устраивает длительность полового акта, это может указывать на какое-либо нарушение в функции организма мужчины. Продолжительность полового сношения меньше минуты указывает на возможные заболевания: простатит, психические расстройства, которые связаны с прошлыми неудачами в сексуальной жизни, воспаления, дисбаланс гормонов, везикулит.

Также возможна повышенная чувствительность головки полового члена, травмы спинного мозга, головного мозга и позвоночника. Для того чтобы вернуться к нормальной половой жизни, следует провести лечение своего организма, так как такие заболевания не проходят самостоятельно.

Для того чтобы вылечить инфекцию, назначаются лекарственные препараты. От нервного расстройства также могут назначить лекарства в виде антидепрессантов, а к ним добавляются сеансы психотерапии.Чтобы уменьшить чувствительность головки члена, назначаются инъекции с гиалуроновой кислотой, которая создает специальный слой, притупляющий ощущения.Также в некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство в виде обрезания или отсекания нервных волокон.

Этапы полового сношения

Тем не менее, научные специалисты подчеркивают, что указанные данные носят исключительно усредненный характер. Некоторые юноши вообще не стремятся к интимным отношениям, а пожилые мужчины, напротив, часто находятся просто в прекрасной форме.

Врачи-сексологи утверждают, что само понятие «норма» в таком вопросе отсутствует. Можно опираться только на полученные в ходе опросов научные данные. Одним людям нужна интенсивная половая жизнь, другие же ограничиваются лишь редкими сексуальными контактами.

Длительность секса

Существует распространенное предубеждение, что интимной жизнью следует жить обязательно, иначе здоровью будет причинен вред. Но научно подтвержденных данных по подобному поводу нет. Монахи всю жизнь живут в монастырях, где полностью лишены секса, и остаются здоровыми.

Вред способна причинить излишне интенсивная половая активность, особенно в пожилом возрасте. Молодые люди также должны быть очень осмотрительными, чтобы не заразиться опасными инфекциями, передающимися половым путем.

Секс должен доставлять удовольствие, а не быть повинностью. Тем более, если один партнер стремится к нему, а другой его не хочет. В этом случае требуется консультация врача, который приведет любовные запросы пары к общему знаменателю.

Стоит сказать, что очень большую роль играет врожденный наследственный фактор. Человек обладает следующими особенностями конституционального сложения:

  • Сильным (таким людям желательно 7-10 раз в неделю заниматься сексом, что в общем составляет 440 раз за год).
  • Слабым (им достаточно 1 раза в 7 дней или в месяц).
  • Средним (у них частота любовных контактов соответствует указанным выше нормальным цифрам).

Западные ученые в свою очередь на протяжении многих лет проводили аналогичные научные медицинские эксперименты. В Европе принято более раскрепощенное отношение к интимной жизни, чем в России. Молодежь там получает гораздо больше важной информации о половой жизни и знает все о необходимых контрацептивах.

Поэтому специалисты получили следующие усредненные данные о том, Сколько раз нормально заниматься сексом в неделю

  • 60: меньше 1 раза в неделю.

К снижению указанных основных показателей приводит несбалансированное питание, плохое общее самочувствие, незалеченная аденома простаты, нарастающая импотенция, наличие хронических внутренних патологий.

Если причины заключаются в психическом здоровье, то пациенту необходимо обратиться за консультацией к психотерапевту. Специалист в таком случае назначает приём антидепрессантов, кроме этого он проведёт несколько сеансов, в ходе которых научит преодолевать комплексы, скованность, расскажет, как правильно расслабляться.

Продлить время секса помогут следующие способы.

Средства контрацепции нужно покупать такие, которые сделаны из толстого латекса. Дополнительно к этому желательно, чтобы они были с анестезирующим эффектом. Женщинам лучше использовать гели и крема, которые, при сухости влагалища и нарушении гормонального фона, помогут уменьшить болевые ощущения.

После проведения подобной операции у головки пениса снижается чувствительность. В результате мужчина получает больше времени для совершения полового акта. Желание стать отличным любовником заставляет многих мужчин решаться на проведение обрезания.

Это разнообразные таблетки, спреи, гели, крема и мази. Принимать их бесконтрольно запрещено. Активные компоненты этих препаратов имеют сосудорасширяющее свойство, поэтому обладают теми или иными противопоказаниями.

Так, препараты для наружного применения сделаны на основе ментола, который снижает чувствительность нервных рецепторов. Их нужно наносить на головку и тело пениса. Единственным противопоказанием является аллергия на ингредиенты препаратов.

Слишком длинный половой акт

Слишком длительное половое соитие также может быть отклонением от нормы. Это может говорить о том, что есть некоторые нарушения в состоянии мочеполовой функции у мужчины.

Длительный половой акт может быть симптомом задержки семени, который спровоцирован диабетом или воспалением половой системы, злоупотребления наркотиками, алкоголем, а также травмами позвоночника, заболеваниями эндокринной системы и патологиями .На продолжительность секса влияет прием некоторых препаратов.

Длительность коитуса

Например, антидепрессанты и средства, которые влияют на кровообращение.Для того чтобы наладить свою половую функцию и увеличить время полового сношения, мужчине стоит предпринять некоторые меры.

Например, можно начать принимать препараты системного воздействия, например, лекарственные средства на травах или же травяные настои.

Одним из лучших является настой хмеля. Он успокаивает нервную систему.Также можно использовать препараты местного назначения, спрей или мази, которые помогут отсрочить момент получения оргазма у мужчины.

Но такие средства, попадая в женское влагалище, притупляют ощущения, тем самым исключается получение оргазма у женщин.

Важно помнить о специальных презервативах, которые содержат анестетики только с внутренней стороны. Еще можно использовать крема, которые притупляют ощущения, а на них можно надевать обыкновенные презервативы.

Это будет хорошим способом для увеличения продолжительности полового акта. Можно использовать презервативы еще и потому, что они из резины, которая снижает степень возбуждения у мужчины, создавая препятствие между тканями полового члена и влагалища. Но при сильном возбуждении или после длительного воздержания такой способ не подходит.

С помощью хирургического вмешательства можно добиться лучшего результата. Обычно проводится обрезание, после которого притупляются ощущения головки. Рецепторы головки перестают сильно реагировать на внешние раздражители, из-за этого половой акт становится более длительным.

Существуют некоторые методики самоконтроля процесса эякуляции. Они несложные, но требуют некоторых усилий над собой. Правильно выполнять их нужно так: в момент наступления пика наслаждения необходимо остановить поступательные движения и глубоко вдохнуть, немного подержав воздух в легких, затем медленно выдохнуть и продолжать фрикционные движения.

Партнерша тоже может участвовать в такой методике, доводя мужчину до состояния перед оргазмом и остановиться. Если регулярно использовать эти методы, у мужчины выработается рефлекс, с помощью которого он сможет контролировать свое возбуждение.

Короткий половой акт

Для того чтобы немного отсрочить момент оргазма, помогут посторонние мысли. Для этого мужчине во время соития необходимо подумать о чем-нибудь другом. Но этот способ может привести к тому, что эрекция будет потеряна.

Спорт избавит от лишней сексуальной энергии, которая перейдет в работу остальных мышц. Ученые доказали, что спортивные люди могут более уверенно контролировать свое тело, что позволить избавиться от слишком быстрой эякуляции.

Специалисты утверждают, что средняя продолжительность полового контакта может быть от полуминуты и до пятнадцати минут. Поэтому излишние переживания по поводу продолжительности секса не нужны. При отклонениях от нормы лучше обратиться к сексопатологу.

Даже если со здоровьем нет проблем, можно найти способ нормализации продолжительности сексуальной близости.

Но если будет выявлено какое-либо заболевание, его стоит начать лечить незамедлительно, тогда можно будет вернуть нормальную продолжительность и избежать неприятных последствий.

Важно помнить о том, что в основном указано среднее время, которое у всех может быть разным.

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Сексуальные истории из жизни мужчин, кому за 50

Виктор Николаевич, 52 года «Не замечал еще за собой сексуальных проблем. Как себя помню, у меня всегда было сильное желание секса. Правда, вынужден признать, что оно уже ослабло. На данный момент я могу с женой 2-3 раза в неделю. Но когда секс – эрекция сильная. Я всю жизнь старался следить за состоянием своего здоровья.

Кроме этого люблю жену, всегда стараюсь ей приятный сюрприз в постели сделать. Люблю гулять на свежем воздухе. Препаратами типа Виагры пользовался пару раз, только это была не Виагра, а Сиалис, кажется. Жене изменял давно, по молодости это еще было. После этого налево не ходил. С супругой я и провожу разные эксперименты в постели. Раньше и на природе узнавали друг друга. Так что я однолюб уже многие годы. И другим мужикам советую только с одной женщиной жить. Так спокойнее».

Алексей Владимирович, 53 года «Я развелся с женой 14 лет назад. В течении следующих лет 10 секс у меня был время от времени, нерегулярный. А полгода назад познакомился с женщиной, которая младше меня на 8 лет. У нас сразу появилась симпатия друг к другу. Уже после второго свидания мы пришли ко мне домой.

Мы отлично возбудились, началась прелюдия. Стояк был хорошим очень. Затем я вошел в подругу. И минут через 8-10 я почувствовал, что мой друг упал. Это было нечто, просто кошмар. Это было последствием того, что я не занимался сексом регулярно. Мне друг говорил, что если нерегулярно сексом заниматься, то могут быть проблемы, у него она и была. А я не верил.

Вот она меня и догнала. С той женщиной я сразу и расстался. Сказал – извини и до свидания. И сразу к врачу побежал. Тот меня осмотрел, сказал – лечиться нужно. Выписал Сиалис, принимал его 2 недели. Потом надо же проверить, как он действует. Начал искать ноую женщину, на это еще неделя ушла. Сиалис оказался хорошими таблетками, на этот раз эрекция была хорошей, длилась до самого конца акта. На будущее буду следить за своим здоровьем, потому что хоть и возраст, но ласки, нежности и секса все же хочется».

Валентин, 58 лет «У меня с сердцем немного не в порядке, но все равно хочу любви и секса. Последним занимаюсь не чаще 1 раза за неделю. А все потому, что 3 года назад сердце меня схватило как раз во время секса. К счастью, к серьезным последствиям это не привело. Но с тех пор я под постоянным контролем врача, и с сексом пришлось немного завязать. Стал на процедуры ходить, препараты разные там принимал. Состояние здоровья немного улучшилось. Но сексом могу заниматься 1 раз в неделю и всё.»

Сергей Николаевич, 64 года «Я хоть и на пенсии, но со стояком проблем пока нет. Ну как нет – во всяком случае для человека моего возраста. Раньше конечно лучше стоял. Но я и сейчас не жалуюсь. С женой развелся давно еще, сейчас сексом занимаюсь с соседкой из дома напротив. Удивительно, что женщине 59 лет, а желания у нее, как у 30 летней. Хочется больше секса, но чаще 3 раз в неделю не получается.»

Иван, 67 лет «Мне хоть уже столько лет, но я все таки по прежнему нуждаюсь в сексе. Мне удивительно повезло, потому что моя супруга следит за собой и даже в таком возрасте сохраняет хорошую фигуру. А вот страсть у нас уже не та. Я для ее усиления один раз Виагру применял, но она только навредила. Навредила в плане того, что давление повысилось. Это потом уже я прочитал, что нельзя ее в моем возрасте принимать»

https://www.youtube.com/watch?v=qOhJ_bl9f3k

Руслан «Говорю за своего деда, которму 70 лет. Месяца 2 назад увидел у него пачку кондомов, очень сильно удивился. Через пару недель смотрю, у него уже другая пачка. И женщины к нему разные захаживают. Их немного, я точно знаю трех женщин. А потом не удержался и спросил, как это ему удается таким здоровым быть в его годы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
TehnoSklad66.ru