Почему постоянно хочется секса

1. Вы недополучаете калорий

Это касается не только тех, кто сидит на жёстких диетах и сознательно ограничивает себя в питании. Иногда из‑за рабочей нагрузки и стрессов вы можете пропускать завтрак или обед. В результате уровень сахара в крови снижается, организму попросту не хватает энергии. Накатывающая усталость и желание поспать вполне предсказуемые последствия.

Что делать

Следить за режимом питания. Особенно в том случае, если вы напряжённо работаете или учитесь.

Если по каким‑то причинам у вас нет возможности толком позавтракать или вырваться на обед, держите под рукой здоровые перекусы — банан, цельнозерновые крекеры, протеиновые батончики, сухофрукты, орехи. Они помогут организму сохранять энергичность в течение дня.

Причины постоянного желания

Постоянно хочется секса? Причины этому могут быть самыми разными. И во многих ситуациях они вызваны физиологией непосредственного человека. Однако встречаются и исключения. Постараемся рассмотреть основные причины.

  1. Человек находится в состоянии влюбленности, и именно из-за этого его притягивают вопросы интимного характера.
  2. Не удается добиться полного удовлетворения даже при регулярной мастурбации, вследствие чего человек вынужден заниматься этим все чаще и чаще.
  3. Постоянно хочется секса? Возможно, причиной этому служит длительное воздержание после регулярных половых актов. В данной ситуации просто повышается либидо.
  4. Желания подобного рода могут быть вызваны изменениями гормонального фона. К примеру, во время беременности.
  5. Причиной могут послужить частые просмотры порнографии.
  6. Стремление к сексу может быть вызвано началом половой жизни.
  7. Желание может возникать слишком часто по вине недостаточного удовлетворения по окончании интимной близости.

Если не имеется других симптомов, кроме постоянного желания, то виной всему служит одна из вышеперечисленных причин. Также следует знать, что если вы на протяжении длительного периода времени не способны достигнуть оргазма, то рекомендуется обратиться за консультацией к сексологу.

Еще несколько причин

Постоянно хочется секса? Вышеописанные причины являются основными, но подобное желание может быть вызвано и по другому поводу. Например, голод сексуального характера способен послужить симптомом тяжелого заболевания. Следует перечислить возможные проблемы со здоровьем.

  1. Появление опухоли гипофиза или надпочечников.
  2. Были нарушены функции щитовидной железы.
  3. Мужчине постоянно хочется секса? Виной этому может послужить патология половых желез.
  4. Постоянное желание может быть вызвано опухолями головного или спинного мозга.
  5. Стремление к интимной близости вызывают и черепно-мозговые травмы, а также повреждения спинного мозга с последующим развитием приапизма.
  6. Есть вероятность, что причиной всему служат врожденные аномалии спинного мозга и позвоночного столба.

Если постоянно хочется секса, и вы не можете найти причины возникновения этого желания, стоит проконсультироваться с профессионалом.

Интимная близость способна подарить не только приятные ощущения физического характера, но и морально удовлетворить. По этой причине нет ничего удивительного в том, что человек стремится к этому. Но что делать, если постоянно хочется секса, а возможностей нет?

7. Вам не хватает некоторых витаминов или микроэлементов

Сидячий образ жизни — верный путь к тому, чтобы заработать дневную усталость и сонливость.

Причём это замкнутый круг: чем меньше вы двигаетесь, тем больше вам хочется спать, чем сильнее клонит в сон — тем меньше вы двигаетесь. Разорвать его можно только усилием воли.

Что делать

Двигаться. Чем чаще вы поднимаетесь на ноги, делаете зарядку, выходите на прогулку, тем более энергичным и менее сонным будете себя чувствовать. Проверьте и убедитесь.

Сонливостью нередко даёт о себе знать дефицит витамина D или B12, а также железа, магния или калия. Все эти вещества играют важную роль в энергетическом обмене. Если их не хватает, всё, чего хочется организму, — залезть под одеяло и закрыть глаза.

Что делать

Чтобы проверить, всё ли в порядке у вас с перечисленными витаминами и микроэлементами, надо сдать анализ крови. Лучше всего делать это по направлению терапевта. Врач сможет правильно расшифровать результаты анализов и при необходимости порекомендует аптечные витамины и биодобавки.

Почему постоянно хочется секса

Впрочем, возможно, они не понадобятся. Иногда нехватку того или иного вещества можно компенсировать, внеся изменения в ежедневный рацион. Например, чтобы повысить уровень железа, нужно есть шпинат, печень и красное мясо.

Поинтересуйтесь🥕

Психологическая нехватка чего-то
компенсируемая сексом2

Сильная тяга к сексу у мужчин называется сатириазисом.

Причины появления явления:

  • Высокое либидо. У повышенного сексуального влечения есть как плюсы, так и минусы. Основные преимущества этого состояния: возможность заниматься любовью в любое время, желание удовлетворять партнершу столько, сколько она захочет, пользование успехом у женщин. Из недостатков гиперсексуальности на фоне высокого либидо стало нервное и физическое истощение, которое протекает в скрытой форме, и трудности с поиском любимой, так как не каждая согласна встречаться с человеком, страдающим сатириазисом;
  • Проблемы психического характера. Личностные и поведенческие расстройства, шизофрения, неврастения и иные заболевания психики часто заставляют мужчину неконтролируемо хотеть секса. Без своевременной врачебной помощи такая патологическая тяга к интимной близости может закончиться преступлением (изнасилованием);
  • Нарушение функций гипоталамуса. Привести к сбоям в работе гипоталамуса могут травмы, опухоли (злокачественные или доброкачественные), энцефалит. В этом случае мужской мозг перестает нормально функционировать и у человека развивается ряд расстройств, включая сатириазис. Лечение в данной ситуации основывается на приеме целевых препаратов, химиотерапии и хирургическом вмешательстве (редко);
  • Черепно-мозговые травмы. Одним из последствий ЧМТ является гиперсексуальность. Обычно, это временный симптом. Как только самочувствие человека нормализуется, желание часто заниматься любовью у него пропадает само. Однако иногда приходится привлекать психолога и других специалистов, чтобы ускорить процесс выздоровления;
  • Гормональные сбои. При перепадах гормонального фона мужчина может как терять интерес к интимной близости, так и хотеть ее до безумия. Обычно такое происходит в подростковом возрасте, когда организм находится на стадии перестройки, и перед наступлением климакса. «Умерить пыл» помогут препараты для гормонотерапии и лекарства, снижающие либидо.

Люди гоняться за удовольствием. Порой создается ощущение, что в этом и есть весь смысл жизни кайфануть как можно больше и дольше. Если удовольствий в жизни не хватает, человек начинает искать легкие пути — еда, развлечения, крепкие напитки, секс. Нехватка денег, стабильности, увлечений, хобби, друзей, общения – все эти проблемы могут стать причиной постоянного влечения.

Гормон эндорфин,
который выбрасывается в кровь во время секса, действует на те же зоны мозга,
что и наркотики (героин).

Это действует как наркотик, человек стремиться к кайфу. Конечно, это лучше чем алкозависимость. Но партнер может не понять такого переизбытка секса и уйти, так и не поняв причин. Нужно разобраться в себе – и найти ту проблему, которая очень страшает и не хочется даже о ней думать и знать. Это защитная реакция нашего подсознания. Бывает ,что человек прикрывает сексом проблемы, которые носит с собой долгие годы и уже забыл о них. В таких случаях поможет специалист.

Половое воздержание может быть вызвано самыми разными причинами. К примеру, нет постоянного партнера, а секс «без чувств» не привлекает. К тому же стремление к интимной близости может на время пропасть по вине развала отношений, но потом вспыхнет с новой, удвоенной силой. И в такой ситуации не всегда понятно, как же реализовывать подобное желание.

Если причиной всему служат проблемы морального характера, то и решение должно быть комплексным. Разовое занятие сексом в такой ситуации может ничего и не изменить. Исправить положение могут только близкие отношения с теми, кто вызывает симпатию.

Довольно часто возникает ситуация, когда причины понятны, но найти выход из сложившейся ситуации не удается. К примеру, если любимый человек на время уехал в другой город или отправился служить. В некоторых ситуациях запретить интимные связи способны врачи. Но что делать, если постоянно хочется заниматься сексом?

3. У вас лишний вес

Почему постоянно хочется секса

Избыток веса и тем более ожирение способны спровоцировать усталость и сонливость в течение дня. Это связано с тем, что мышцам, сердечно‑сосудистой и другим системам приходится прикладывать больше усилий, чтобы сдвинуть излишне тяжёлое тело с места и обеспечить его необходимым количеством кислорода и питательных веществ.

Что делать

Постарайтесь нормализовать вес. В теории рецепт прост: здоровое питание, ограничение калорий, больше физической активности, в том числе тренировок в спортзале. На практике изменить образ жизни, чтобы избавиться от лишних килограммов, может быть сложно. Но приложить усилия всё-таки стоит.

Добавьте в закладки🍏

Как быть во время беременности

Беременным женщинам приходится сталкиваться с гормональной перестройкой. В это время увеличивается чувствительность, повышается желание заниматься сексом. И если беременность протекает нормально, то проблем в данной ситуации возникнуть не должно, так как половые контакты не запрещаются, а иногда даже и приветствуются.

Однако в некоторых случаях интимная связь категорически запрещается. Причины этому могут быть самыми разными. Что делать в подобной ситуации? Ответ был уже описан выше – самоудовлетворение, которое абсолютно безвредно. Можно к данному процессу подключить даже мужа.

6. У вас синдром хронической усталости

В состоянии острого стресса организм переходит в режим «бей или беги»: повышаются уровни гормонов адреналина и кортизола, увеличивается прилив крови к мышцам, тело готовится к стремительному броску. Это нормально и даже может спасти вам жизнь. Но если стресс затягивается, а броска так и не происходит, постоянная повышенная готовность изматывает организм.

Головная боль, зажатость мышц, усталость и в том числе сонливость в течение дня — симптомы затянувшегося нервного перенапряжения.

Что делать

Искать способ избавиться от стресса. В некоторых случаях достаточно выйти из‑под воздействия провоцирующих факторов, например не общаться с нервирующим вас знакомым, меньше сидеть в соцсетях, сменить нелюбимую работу.

Если возможности действовать радикально нет, начните влиять на ситуацию изнутри. Больше двигайтесь, читайте, медитируйте, общайтесь с приятными вам людьми.

Узнайте🙏

Почему хочется много есть женщине

Это распространённое нарушение. Только в США от синдрома хронической усталости (СХУ) страдают до 2,5 миллиона людей. Как правило, основным симптомом нарушения являются отсутствие сил и сонливость на протяжении трёх недель и больше.

Что делать

К сожалению, это заболевание — из тех, которые сложно обнаружить. Прежде чем ставить диагноз СХУ, терапевт должен исключить другие проблемы со здоровьем.

Если всё же синдром хронической усталости подтвердится, будьте готовы корректировать его с помощью правильного питания, физических упражнений и когнитивно‑поведенческой терапии.

Виртуальные отношения

Постоянно хочется секса? Достаточно интересным способом удовлетворения своих желаний является виртуальная интимная связь. Секс по Интернету лучше всего подойдет тем, у кого есть в наличие хорошее воображение. Следует отметить, что подобной практикой занимаются и некоторые пары во время разлуки. Однако всегда можно найти и нового партнера. Также не стоит забывать, что секс возможен по телефону или по переписке.

Если постоянно хочется заниматься сексом, и ни один из вышеперечисленных вариантов не помог, стоит все-таки реализовать свое желание. На современном этапе достаточно много людей, которые относятся положительно к разовым связям. В этой ситуации главное не забывать о безопасности, пользоваться контрацептивами.

Почему постоянно хочется секса

Проще всего найти себе пару в клубе либо на вечеринке. Еще одной альтернативой служат сайты знакомств. Однако при общении в Интернете можно столкнуться с обманом. Не всегда можно быть уверенным в том, что партнер по переписке выглядит точно так же, как и на фотографии.

5. Вы страдаете от депрессии

Распознать депрессию бывает крайне сложно. Иногда люди, переживающие это психическое расстройство, могут вести себя совершенно обычно. Обнаружить проблему можно, лишь присмотревшись и заметив незначительные изменения в поведении.

Навалившаяся усталость, мучительное нежелание вставать с кровати, сонливость — яркие симптомы скрытой депрессии.

Что делать

Если чувствуете, что мир стал серым, ничего не хочется (кроме как спать), найдите в себе силы заглянуть к психотерапевту. Или хотя бы к терапевту: врач первичного звена тоже сможет распознать проблему, если она есть, и при необходимости отправит вас к профильному специалисту, который поможет преодолеть депрессию.

Сохраните😞

Отказ от обязательств

Интимные связи разового характера таят в себе много опасностей. Куда надежнее в данной ситуации выглядит наличие постоянного любовника или любовницы. В наше время не так часто можно встретить отношения без обязательств, да и начинаются они обычно неожиданно. Роман завязывается спонтанно, но у партнеров разные планы на будущее. Если вас этот вариант полностью устраивает, то приступайте к поиску подходящей кандидатуры.

В первую очередь стоит присмотреться к тем, кто не скрывает к вам симпатию. Можно воспользоваться услугами Интернета. Как только будет найден подходящий кандидат, останется только поддерживать отношения на определенном уровне.

Если ли причины для опасений?

Постоянно хочется секса? Выбирать способ удовлетворения своих желаний придется самостоятельно. Многое будет зависеть от конкретной ситуации, возможностей и определенных принципов. Следует отметить, что интимная жизнь, которая отличается регулярностью, помогает повышать настроение и самочувствие.

Но если вам требуется хранить верность партнеру, которого нет рядом, и вас не устраивает самоудовлетворение, то стоит задуматься о спорте либо творчестве. Другое дело, если вы не способны достигнуть удовлетворения при наличии регулярной интимной жизни. В такой ситуации стоит обратиться за помощью к профессионалам. Есть вероятность, что проблема более серьезная, чем может показаться на первый взгляд.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
TehnoSklad66.ru