Постоянно пахнут подмышки

Почему потеют подмышки

В зоне подмышек, так же как на ладошках и ступнях, расположено большое количество потовых желёз. Через эти железы выходит лишняя влага из организма человека. Потеют абсолютно все люди, вот только степень потоотделения у всех разная.

Повышенное потоотделение в зоне подмышек, доставляет большой дискомфорт многим людям — это неприятный запах, мокрые пятна на одежде.

Хотя выделение пота — это защитная функция, но обильное потоотделение может свидетельствовать о внутренних проблемах организма таких как:

  • проблемы со щитовидной железой;
  • неправильное питание;
  • избыток жировой клетчатки;
  • нервное, стрессовое состояние;
  • гормональные изменения;
  • при приёме некоторых лекарственных препаратов;
  • ношение слишком тёплой одежды;
  • несоблюдение гигиены;
  • физическая нагрузка.

Почему пахнет пот

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.

Подмышки

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По данным Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

Продукты, провоцирующие запах пота

Помимо проблем организма, сильный запах может быть связан с продуктами, которые мы употребляем.

  1. При злоупотреблении чесноком (это происходит в сезон простуд, с целью профилактики). Через несколько часов подмышки непросто источают запах пота, они воняют. И это, так же как и вы, чувствуют все окружающие. К тому же он просто въедается в одежду и с каждым движением, только усиливается и заполняет всё окружающее пространство.
  2. Ароматная приправа карри не только улучшает вкус многих блюд, но и портит запах тела. Ароматические молекулы этой приправы стойки к разрушению и долго сохраняются в коже. Поэтому запах пота усиливается.Кофе
  3. Кофе. Сам напиток имеет неповторимый запах, но содержит кофеин. А кофеин действует возбуждающе на нервную систему, которая провоцирует усиленное потоотделение.
  4. Острая пища. Употребление острой пищи повышает концентрацию серы в организме, а она в свою очередь выделяется с потом.

Запах пота, на который следует обратить внимание

При умеренном потоотделении, если запах появляется не сразу, справиться с этой проблемой легко, если после душа применять дезодорант или народные средства. Но стоит помнить, что дезодорант наносится только на чистую и сухую кожу.

Но если потоотделение повышенное и запах появляется сразу, то нужно обратиться к врачу. Он выяснит причину появления запаха и назначит лечение.

Запахи пота, на которые надо обратить внимание:

  • пот с запахом мочи, может возникнуть при проблемах с почками;
  • запах напоминает о нестираных носках — то это свидетельствует о грибковой инфекции ног;
  • если пахнет гнилыми яблоками или запах похож на ацетон — сахарный диабет;
  • пот с запахом уксуса, или просто кислый запах — вероятно, туберкулёз;Причины липкого пота
  • запах серы или тухлого яйца — проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • явный запах хлора — проблемы с печенью;
  • запах рыбы — при заболеваниях печени.

Иногда достаточно всего лишь употреблять минеральные добавки, основой которых является цинк. Нехватка его может способствовать образованию неприятного запаха пота, но это может выяснить только врач.

Почему запах пота может быть неприятным и сильным

Большая часть пота – это вода, ее процентный состав в потовой жидкости составляет не менее 90%. Поэтому пот сам по себе не пахнет. Он испаряется с поверхности тела достаточно медленно. Во время процесса потоотделения выделяются соли и микроэлементы. Эти вещества являются подходящей питательной средой для размножения микробов, грибков и бактерий, являющихся главной причиной появления отвратительного запаха.

Особенно это касается процесса потоотделения подмышек, так как большое количество потовых желез располагается именно в этой зоне. Их функция заключается в выводе излишка жидкости из организма, для того чтобы поддерживать постоянную температуру тела человека.

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело — синтетика: полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.

Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

Доказано, что дефицит магния или диеты с высоким содержанием белка в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.

Устранение дискомфорта

Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни.Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.

Быстрая помощьЕсли проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодорантаДезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт.Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

ДушЕсли это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.

Постоянно пахнут подмышки

Смена одеждыПот быстро впитывается в верхнюю одежду. Если вы страдаете от повышенного его производства в подмышечной впадине, держите под рукой запасную рубашку/блузку, чтобы иметь возможность заменить ее в течение дня.

Долгосрочная помощьРешение вопроса, как избавиться от пота под мышками навсегда, может быть весьма долгосрочным. В возникновении этой проблемы могут принимать участие такие факторы, как нездоровый образ жизни, плохие привычки в еде и, в конечном счете, многие другие проблемы со здоровьем. Поэтому, необходимо сосредоточится на их устранении.

ПитаниеВ рамках лечения следует избегать сильных пахнущих продуктов, таких, как чеснок и лук, а также и острых специй (например, чили и кайенский перец), может помочь и уменьшение потребления красного мяса и рыбы.

Питьевой режимНа потоотделение существенно влияет питьевой режим. Избегайте употребление большого количества алкоголя, пейте чистую, несладкую воду. Рекомендуемое количество для взрослого составляет, как минимум, 2-3 л в день.

Изменение образа жизниНе секрет, что повышенная потливость гораздо больше беспокоит курильщиков. Поэтому, подумайте, не пора ли положить конец этой привычке. Точно так же, в решение проблемы может внести свой вклад и регулярная гигиена.

Теплый душ – утром и вечером – должен стать ежедневным ритуалом. Если есть возможность, можно принять душ и в течение дня, особенно, после занятий спортом или другой активной физической деятельности.

Существенную помощь оказывает регулярное бритье проблемной области – именно в волосках собирается наибольшее количество бактерий.

Как было сказано выше, запах подмышек часто беспокоит людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Поэтому, целесообразно подумать о том, не стоит ли попробовать хорошую диету.

В этом случае, рекомендуется проконсультироваться с врачом-специалистом и диетологом, которые установят точный график диеты, чтобы ваше тело во время похудения не истощалось, а получало достаточный запас энергии.

  1. Применение водки. Тампоном, смоченным водкой или спиртом обрабатывать зону подмышек. Проведя несколько процедур, можно надолго забыть о запахе пота.
  2. Благодаря этому средству можно забыть о неприятном запахе на 5 дней — 0,5 ч. ложки коры дуба залить 100 мл кипятка и поместить в термос. Через полчаса добавить сок ½ лимона. Всё процедить и протирать подмышки.
  3. Соду и кукурузный крахмал смешать в соотношении 1:1, добавить 10 капель масла чайного дерева. Такую смесь используют как дезодорант.
  4. Отвар мяты перечной. 2 ст. ложки свежих или сушёных листьев мяты залить 2 стаканами кипятка и поместить в термос. Настоять 12 часов. На чистую и сухую область подмышек тампоном нанести мятный раствор, подождать, когда высохнет. Сделать 5 подходов. Такую процедуру нужно проводить 2 раза в день на протяжении недели. После этого Паста от потапотоотделение снижается в несколько раз. Повторять такой курс 1 раз в месяц.
  5. Паста Теймурова. Она поможет избавиться от повышенного потоотделения в очень короткие сроки. Пасту используют 1 раз в неделю. После нанесения появляется сильный запах пота, но через несколько минут он исчезает и не беспокоит около недели.

На чистую и сухую кожу толстым слоем нанести пасту. Через 30 минут тщательно промыть водой и смазать любым жирным кремом, чтобы не появилось раздражение.

Перед применением средства, чтобы не возникло раздражение, стоит убедиться, что в области подмышек нет никаких повреждений.

  • Природные квасцы. Они обладают бактерицидными свойствами и препятствуют движению микроорганизмов, вызывая их гибель. Квасцы можно приобрести в аптеке.
  • Перед сном протирать зону подмышек яблочным уксусом. На 1 литр воды требуется 3 ст. ложки уксуса. Подмышки хорошо смочить раствором и дать высохнуть.
  • Вечером протирать подмышечную впадину мыльным раствором. Губку хорошо натереть хозяйственным мылом и добавить чайную ложку перекиси водорода.
  • Плод лайма разрезать пополам. Тщательно протереть подмышку половинкой лайма.
  • Перед выходом из дома на некоторое время положить подмышки тонко нарезанный картофель. После того как кожа высохнет, нанести обычный дезодорант.
  • Сделать настой ядра грецкого ореха и полевого хвоща на водке или спирте. Соотношение 1:1:10. Применять утром и вечером.
  • Отвар ромашки. Цветки ромашки (6 ст. ложек), залить 200 мл кипятка. Выдержать в термосе 12 часов. Протирать область подмышек 2 раза в день.464754
  • Апельсиновое масло не только придаст приятный аромат, но и убьёт бактерии, способствующие появлению запаха пота.
  • Чайный гриб, настоянный в течение месяца, является прекрасным средством для избавления от запаха пота. Смоченным тампоном следует протирать подмышки 2 раза в день.

Стоит помнить, что наносить любое средство надо на выбритые, чистые и тщательно высушенные подмышки.

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

  1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
  2. Носите одежду из дышащих тканей.
  3. Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
  4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
  5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
  6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
  7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Причины неприятности

Постоянно пахнут подмышки

Для того чтобы решить, что делать если подмышки сильно потеют, прежде всего надо установить истинную причину усиленного потоотделения. Естественная физиологическая реакция любого организма – это усиление процесса потоотделения после интенсивной спортивной нагрузки или при смене температурного режима окружающей среды. Целью такого процесса является нормализация температуры внутри организма.

Когда нет объяснения повышенной потливости, следует искать причины, по которым потеют сильно подмышки. Речь идет о нарушениях деятельности организма. Правильным будет пройти обследование на выявление скрытой болезни или инфекции в организме.

Сильное потоотделение подмышками может быть показателем наличия серьезной патологии в организме. Это может свидетельствовать о следующих сбоях:

  1. Ожирение. Это обычное явление для тучных людей. Пациенты с лишним весом всегда страдают от влажных подмышек и омерзительного запаха.
  2. Алкоголь и никотин. Злоупотребление спиртными напитками и табаком активизирует работу потовых желез. При помощи пота выводятся токсины з организма. А вместе с ними и неприятный запах.
  3. Гормональная потливость. Это в основном касается женщин. Процесс потоотделения усиливается у девушек в период овуляции и менструации. Беременные женщины и кормящие мамы также страдают от интенсивного выделения пота. После 50 проблема только усугубляется, так как женщины вступают в период климакса, и подмышки потеют постоянно.
  4. Наследственность. Такое состояние может быть вызвано генетической предрасположенностью. В семьях, где папа или мама страдает от гипергидроза, часто ребенок наследует повышенную потливость. Неприятные проявления усиленной работы потовых желез уже будут проявляться в раннем возрасте. Любые домашние средства в таком случае бесполезны. Лечение гипергидроза подмышек должно быть медикаментозным и под наблюдением специалиста.
  5. Гормональная перестройка. Это обычно касается подростков, когда у них начинается пубертатный период.
  6. Стрессы. Постоянное нервное перенапряжение или синдром хронической усталости могут стать причиной гипергидроза подмышек. Стрессы и эмоциональное напряжение приводят к тому, что потовые железы работают в ускоренном темпе.
  7. Различные заболевания. При различных патологиях происходит изменение процесса терморегуляции, и человек буквально покрывается липким потом. Причиной этому могут быть такие болезни как вегетососудистая дистония, сердечная недостаточность, гиперфункция надпочечников, сахарный диабет или отклонения в работе щитовидной железы. Попадание инфекции в организм также способствует чрезмерному потоотделению.
  8. Усиленная умственная нагрузка. Перенапряжение во время мозговой деятельности заставляет потовые железы активизироваться. В результате количество выделяемого пота увеличивается.

Не стоит забывать и о сбоях в функционировании соматической нервной системы. Такие нарушения способствуют сильному потоотделению. Меню, состоящее из пряных и острых блюд, также может быть причиной появления этой проблемы.

Запах подмышками вызывается активно размножающимися бактериями на данном участке тела, в которых и заключается причина сильного запаха пота под мышками. Эта проблема касается практически каждого человека.

Ее можно решить при помощи частого душа, дезодоранта или антиперспиранта. Однако, некоторым людям эти гигиенические средства не помогают, их гораздо больше беспокоит неприятный запах.

Причины этого разнообразны:

  1. Ожирение (как ускорить обмен веществ в организме и похудеть) – тучные люди, как правило, более потливы в типичных местах (область подмышек, спина, волосистая часть головы) даже при минимальной нагрузке. Проявляется и ухудшение теплоустойчивости.
  2. Заболевания щитовидной железы – гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз) связан со значительным потоотделением по всему телу. Кожа, как правило, влажная на ощупь и липкая. Заболевания щитовидки сопровождаются другими типичными симптомами: потерей веса, тремором, диареей, выпученными глазами, усталостью, учащенным сердцебиением, нервозностью, увеличением объема щитовидной железы, бессонницей (как быстро засыпать написано тут) и многими другими.
  3. Хронические и острые бактериальные или вирусные инфекции – любые хронические воспалительные заболевания могут быть связаны с повышенной склонностью к потоотделению. Такие заболевания включают туберкулез (постоянный кашель, потеря веса, потливость), бруцеллез (лихорадка, мышечные и суставные боли, головные боли, усталость и депрессия, боль в животе, диарея или рвота), СПИД, воспаление почек и мочевыводящих путей.
  4. При запахе пота под мышками причины болезни (гипергидроза) могут включать гипогликемию – снижение уровня сахара в крови сопровождается, кроме повышенного потоотделения, сильным голодом, бледностью, тремором рук, потливостью, нервозностью, слабостью, учащенным сердцебиением, помутнением зрения.
  5. Причины у женщин включают гормональный дисбаланс, возникающий перед менструацией или в климактерический период. Этот же фактор присутствует во время полового созревания у обоих полов.

Лечение медикаментозными средствами

Как избавиться от потливости подмышек, подскажут народные целители. С целью избавиться от чрезмерного потоотделения с давних пор используют отвары и настои трав, компрессы, домашние мази и целебные ванны.

Лечение гипергидроза народными средствами предполагает применение следующих процедур:

  1. Пищевая сода. Одну чайную ложку порошка необходимо растворить в стакане кипятка. После того как раствор остынет, добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева. После водной процедуры чистые подмышки надо протирать полученным составом. Рекомендуется делать такую процедуру три раза в день. Такой метод не только эффективный в борьбе с потливостью, но и безопасный и щадящий для нежной кожи подмышечной зоны.
  2. Солевой раствор. На стакан теплой воды понадобится две столовые ложки соли. Раствор необходимо размешать до полного растворения солевых кристаллов. Смоченный кусок хлопчатобумажной ткани прикладывают к подмышкам на четверть часа. Рекомендуется делать такие примочки перед спортивными тренировками и вечером перед сном. Соль оказывает благоприятное воздействие на кожные поры подмышечных впадин.
  3. Ванна с корой дуба. Для отвара необходимо взять 50 грамм аптечного сырья коры дуба на 1 литр кипятка. Сухие листья следует проварить в течение получаса. Дать отвару настояться и процедить его. Регулярные ванны с дубовой корой дают около 80% эффективности при повышенной потливости. Противопоказаний для лечения гипергидроза таким народным средством нет. Но следует учесть, что после водной процедуры могут оставаться желтые пятна на полотенце и одежде, а кожа приобретет золотистый оттенок.
  4. Седативный чай. Народные целители могут подсказать, как не вспотеть подмышками, используя растительное сырье. Некоторые травы обладают успокаивающим эффектом. Ежедневная чашка чая с мятой или мелиссой перед сном помогают нормализовать психическое состояние пациента.
  5. Лимонный сок. Необходимо отжать свежий сок одного лимона и развести его водой в пропорции 1:1, если кожа очень нежная и чувствительная. Таким раствором следует обрабатывать проблемные зоны подмышечных впадин. Лимонный сок способствует сужению и очищению пор. Дополнительным преимуществом такого средства является ароматизация кожных покровов.
  6. Яблочный уксус. Если встает вопрос, что делать, если очень потеют подмышки, то на помощь придет такое простое средство как яблочный уксус. Разведенным средством протирают зону повышенной потливости под руками. Такая процедура поможет не только наладить работу потовых желез, но и нейтрализует неприятный запах подмышками.
  7. Сок редьки. Необходимо натереть корнеплод на мелкую терку и отжать выделившийся сок. Смешать полученную жидкость с глицерином в равных долях и тщательно размешать. Полученный состав аккуратно втирают в зону подмышечных впадин.
  8. Ромашковый настой. Это один из самых надежных методов лечения гипергидроза подмышек народными средствами. Для приготовления настоя следует взять 3 столовые ложки измельченных сухих цветков на литр горячей воды. Дать смеси остыть до комнатной температуры и оставить для настаивания на 1 час. В полученный раствор надо добавить 1 столовую ложку пищевой соды, намочить ватный тампон и протереть всю подмышечную область. Процедуру рекомендуется проводить несколько раз в день. Регулярность проведения манипуляции позволит уменьшить чрезмерную потливость.
  9. Дегтярное мыло. Что делать, если у девушки потеют подмышки. Необходимо мыть их два раза в день с использованием этого гигиенического средства. Запах у мыла специфический, но эффект после нескольких недель применения очень высокий.
  10. Спиртовая настойка из хвоща. Для приготовления средства подойдет обыкновенная водка. На 10 частей алкогольного напитка понадобится 1 часть сухой травы растения. Смесь хорошо взболтать и поставить в теплое темное место на пару недель. Два раза в неделю жидкость следует встряхивать. Когда настойка будет готова, необходимо протирать подмышки ватным тампоном, смоченным в приготовленном растворе. Процедуру надо выполнять, пока потливость не станет уменьшаться.
  11. Домашний крем от потливости. Что делать в домашних условиях, если потеют подмышки, знают любители народной медицины. Они рекомендуют приготовить специальный лосьон для такой деликатной зоны. Необходимо смешать листья подорожника и крапивы с цветками одуванчика и календулы. На стакан кипятка надо взять одну столовую ложку сухой смеси. Для настаивания понадобится около получаса. В 50 мл травяного отвара добавить 50 грамм куриного сала и хорошо перемешать. Затем в смесь выливают 1 столовую ложку касторового масла и 1 чайную ложку меда. Все тщательно перетирают. Домашний крем готов. На ночь надо смазывать подмышки готовым средством.

Фото: вспотевшие подмышки

Избавиться от запаха пота подмышками навсегда не получится, для этого нужны более радикальные меры. Но улучшить состояние здоровья, уменьшить выделение потовой жидкости и избавиться от резкого запаха пота вполне возможно.

Дополнительно рекомендуется увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием витамина C. Следует употреблять как можно больше следующие фрукты и ягоды:

  • лимоны;
  • черную смородину;
  • грейпфруты;
  • гранаты.

Витамин C способствует улучшению и нормализации функции потовых желез.

Но если состояние пациента не улучшается, и он просто обливается потом, его одежда постоянно мокрая и издает неприятный запах, в таком случае не стоит откладывать визит к врачу. Такое состояние является показателем того, что человеку не удается самостоятельно решить проблему. Только специалист сможет ответить на вопрос, что делать, если сильно потеет подмышками.

Если активность потовых желез вызвана каким-нибудь серьезным заболеванием, одной терапии народными средствами будет недостаточно. Не только лишний вес или обычное переедание могут спровоцировать усиленное потоотделение. Это могут быть опасные патологии, включая новообразования, подагру или ревматоидный артрит. Посещение терапевта поможет определиться, как избавиться от потливости подмышек навсегда. Врач подберет эффективный метод.

Анализы и обследование дадут возможность установить истинную причину, почему потеют подмышки. Чаще всего в таком случае назначают антихолинергические препараты, блокирующие нервные импульсы, из-за которых повышается потоотделение.

Недостаток таких медикаментов заключается в их обязательном регулярном приеме. Первые результаты улучшения состояния пациента и нормализация выделения пота наступят только через пару недель после начала их приема. Если проблема заключается в психическом и эмоциональном состоянии человека, врач обычно предлагает пройти курс антидепрессантов. Кроме снятия тревожности и других неприятных симптомов такие препараты обладают эффектом уменьшения потоотделения.

Лечение гипергидроза подмышек должно проходить под контролем терапевта, так как основу препаратов, обладающих антихолинергическим действием, составляют экстракты красавки и белладонны. Такие средства при неконтролируемом приеме могут плохо сказаться на состоянии здоровья пациента. Доза лекарства должна быть определена специалистом. Из плюсов следует отметить, что такие препараты не вызывают привыкания, и их можно использовать длительный период времени.

Проблему, как перестать потеть подмышками, специалист предложит решить при помощи одного из следующих препаратов:

  1. Беллоид. Прием этого седативного средства понизит активность потовых желез и, соответственно, уменьшит количество выделяемого пота. Препарат выпускается в таблетках. Суточная доза не может превышать 6 штук. Принимать лекарство следует 3 раза в день. Беллоид рекомендуется для приема пациентам с патологией щитовидной железы.
  2. Белласпон. Курс седативной терапии при помощи этого средства будет способствовать подавлению секреции потовых желез и нормализации функционирования апокриновых и эндокринных желез. Лекарство рекомендуется принимать только на полный желудок.
  3. Беллатаминал. При синдроме хронической усталости, регулярных стрессах и раздражительности рекомендуется терапевтический курс этим препаратом.

Что делать, если сильно потеешь подмышками, но есть сомнения по поводу применения медикаментозных средств, то решение есть – пройти курс растительных седативных препаратов. Обычно врачи рекомендуют такие средства в случае нервного перенапряжения или частых стрессовых ситуаций.

В качестве успокоительной терапии можно использовать следующие травяные средства:

  • экстракт боярышника;
  • спиртовую настойку пустырника;
  • настой валерианы;
  • мятный чай.

Курс лечения такими препаратами длительный. Благодаря регулярному приему седативных средств восстановится контроль над центрами нервной деятельности.

Что делать, если потеют подмышки у пациента из-за постоянных стрессов, то резонным будет пройти курс успокаивающих химических препаратов. К таким медикаментам относятся транквилизаторы и антидепрессанты. Использование таких средств оправдано в случае проблем у пациента с выходом из патологического неврологического состояния.

Транквилизаторы мгновенно успокаивают нервную систему, нормализуют гормональный фон и уменьшают количество выделяемого пота. Показанием для их приема могут быть следующие симптомы:

  • хроническая усталость;
  • повышенная потливость;
  • постоянные стрессы;
  • невроз.

На приеме у врача можно получить информацию, как избавиться от гипергидроза подмышек при помощи следующих препаратов:

  • Феназепам;
  • Диазепам;
  • Оксазепам.

Такие медикаменты помогают избавиться от синдрома навязчивого страха, нормализуют ночной отдых, снимают тревожность и излечивают от невроза. Решить проблему, как уменьшить потоотделение подмышками, возможно благодаря седативному действию этих лекарств. Беспокойство, раздражительность и перевозбуждение – это причины усиления выделения пота железами.

Лекарственная терапия необходима в случаях:

  • бессонницы;
  • эмоциональной неустойчивости;
  • расстройства невротического характера.

Кроме того после курса лечения общее состояние пациента значительно улучшится, а процесс потоотделения снизится. Длительность использования препаратов устанавливается только лечащим врачом.

Самолечение подобными таблетками недопустимо. На консультации специалист расскажет, как навсегда избавиться от пота под мышками.

Эффективность антидепрессантов при сильной потливости заключается в том, что они улучшают общее состояние человека. Так как пациент избавляется от раздражительности и депрессии, работа потовых желез тоже приходит в норму.

Что – полезно?

Продукты питания, которые должны присутствовать в рационе.

Продукты, богатые водойУвлажнять тело можно не только с помощью питья, но и посредством употребления подходящих продуктов питания. Водой, в особенности, богаты фрукты и овощи. Лето предлагает широкий ассортимент различных видов свежих овощей и фруктов, воспользуйтесь этой возможностью.

Фото: неприятный запах от пота

Дубильные вещества – не только в чаеДубильные вещества в наибольшем количестве содержатся в чае. Но, есть несколько их видов, присутствующих, например, в чернике, терне, ежевике, клюкве и тимьяне. Они оказывают вяжущий эффект, тем самым, помогая избавиться от чрезмерного потоотделения.

Кроме того, известна их антибактериальная и противовирусная активность. Поэтому, пейте чай с фруктами – кроме наслаждения вкусом он поможет бороться с проблемой.

Витамины и минералыВитамины группы В и витамин С также играют важную роль. Эти витамины поддерживают удаление токсинов из организма с мочой, а не через кожу. Некоторые минералы также помогают. К ним относятся, в частности, магний и кальций. Низкие их уровни могут вызвать неприятный запах тела.

Что – вредно?

Продукты питания, которых целесообразно избегать.

Острая пища и специиЧили, кайенский перец, имбирь – это «согревающие» продукты. В холод они способны оказать помощь при переохлаждении, но в летнее время вызывают неприятности в виде мокрой рубашки.

Крестоцветные овощиБелокочанная и цветная капуста, брокколи и другие виды крестоцветных овощей богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Для здорового питания они идеальны, но, в то же время, содержат соединения серы, выходящие на поверхность тела. Потливость после их потребления не увеличивается, но неприятный запах может возникнуть.

Кофеин

Поэтому в жаркие дни с употреблением напитков, содержащих кофеин, следует проявить максимальную осторожность.

АлкогольАлкоголь оказывает на организм подобные эффекты, как кофеин, поэтому, будьте осторожны с его потреблением.

Общая информация о гипергидрозе

Физиологический процесс потения присущ любому человеку. Но ненормальным считается, если потоотделение слишком сильное и доставляет дискомфорт пациенту. Часто обычная реакция на стресс в виде выделения пота, сама вызывает стрессы, слезы и нервные срывы. Такое состояние необходимо лечить.

Потоотделение – это здоровая физиологическая функция человеческого тела, суть которой заключается в охлаждении организма при физических нагрузках или высокой температуре воздуха. Считается патологией, если человек потеет в расслабленном состоянии и при нормальной температуре. Чаще всего в таких ситуациях потеют подмышки.

Экспресс методы решения проблемы

У пациентов, страдающих повышенной потливостью, всегда остро встает вопрос, что делать, если очень сильно потеют подмышки. Особенно мучительна такая ситуация, когда человек находится в общественном месте.

Существует несколько экстренных мер, которые можно предпринять при необходимости:

  1. Косметика по уходу за телом. Рекомендуется подбирать лосьоны и крема с легкой текстурой. При использовании жирных питательных средств кожа плохо дышит, и забиваются поры. Такие крема создают на ней пленку, поэтому потовые железы активизируются, и количество выделяемого пота увеличивается. Это может быть причиной, почему начинают интенсивно потеть подмышки. Жирные косметические средства для тела вызывают перегревание кожных покровов, что негативно влияет на процесс потоотделения. Для сильно потеющих людей подойдут легкие увлажняющие лосьоны.
  2. Тальк. Обработка подмышек таким средством поможет сделать кожу сухой и мягкой на небольшой промежуток времени. Для этой цели также можно воспользоваться детской присыпкой, которая является хорошим абсорбентом. Сухие присыпки быстро впитывают излишек влаги на коже. Эффект сохранится в течение пары часов, поэтому такое средство отлично подойдет в качестве экспресс помощи при повышенной потливости. Как уменьшить потоотделение подмышек, если нет под руками талька или детской присыпки, то рекомендуется воспользоваться обычным картофельным или кукурузным крахмалом.
  3. Антиперспиранты. В состав таких средств входит хлорид алюминия, который отвечает за блокировку потовых желез. Прежде чем использовать антиперспирант, подмышки необходимо вымыть с мылом и просушить. Рекомендуется эту процедуру выполнять вечером перед сном.
  4. Снижение температуры организма. При перегреве тела потоотделение усиливается, поэтому решить такую проблему можно за счет охлаждения организма. Когда жарко и душно, вполне понятно, почему человек потеет подмышками. А если у пациента есть еще и проблемы со здоровьем, то положение усугубляется, и надо срочно решать, как уменьшить потливость подмышек. Следует чаще принимать водные процедуры в такую погоду. Рекомендуется душ делать прохладным, а не горячим. Температура в помещении должна быть комфортная. Это улучшит состояние пациента.
  5. Специальные средства от гипергидроза подмышек. Существуют антисептические спреи и санитайзеры для зон с повышенной потливостью. Они помогут быстро решить проблему удаления лишней влаги с кожных покровов и избавления от неприятного запаха. Большинство таких средств производится на спиртовой основе, что дает возможность хорошо подсушить кожу. Благодаря быстрому испарению спирта, обрабатываемая зона мгновенно охладится. В экстренном случае, когда надо мгновенно удалить излишки пота, можно воспользоваться гигиеническими салфетками. Рекомендуется всегда держать при себе такие антисептические средства, чтобы не ломать голову, что делать, если подмышки постоянно мокрые.
  6. Употребление жидкости. Воды надо выпивать не менее двух литров. Большое количество жидкости поможет организму охладиться. Обезвоживание организма только будет способствовать перегреванию.
  7. Яблочный уксус. Если появляется дилемма, что делать, когда подмышки часто потеют, следует воспользоваться натуральным уксусом из яблок. Так как средство органического характера, оно поможет нормализовать pH кожных покровов. Это в свою очередь ускорит испарение пота. Рекомендуется после душа протирать подмышки куском хлопчатобумажной ткани, смоченной в яблочном уксусе. При отсутствии покраснения кожи можно средство не смывать водой.
  8. Отвар шалфея. Следует взять за правило каждый день ополаскивать подмышки таким растительным настоем. Листья этого растения помогают избавиться от едкого запаха пота. Отвар шалфея также можно добавлять в ванну.

Эти практичные советы дадут возможность быстро решить проблему мокрых и неприятно пахнущих подмышек. Но, для того чтобы решить вопрос коренным образом, следует найти причину повышенной потливости. Как избавиться от потных подмышек, сможет объяснить только специалист.

Раздражение от пота

Результатом потливости может быть покраснение кожных покровов, а иногда и появление сыпи. Это вполне естественная реакция на раздражитель. Что делать, когда сильно потеют подмышки, а пот разъедает кожу, и тело покрывается мелкими красными волдырями. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом. Расчесывание зоны раздражения может только ухудшить ситуацию.

Для облегчения состояния необходимо подобрать правильные средства. При склонности к экземе или появлению сыпи рекомендуется приобрести антиперспиранты и средства по уходу за телом без запаха и отдушек. Сохранить природный баланс кожи помогут смягчающие или увлажняющие тоники и крема.

Выбирать необходимо не только эффективные, но и безопасные средства. Многие антибактериальные крема и антиперспиранты содержат ряд вредных компонентов:

  • пропилены;
  • алюминий;
  • спирт;
  • триклозаны;
  • парабены.

Такие вещества очень опасны для здоровья человека. Если у пациента наблюдается склонность к кожным аллергическим реакциям, то предпочтение надо отдавать натуральным средствам. Синтетическими средствами, хорошо блокирующими потовые железы, постоянно пользоваться не рекомендуется. Они со временем закупоривают поры, не давая коже дышать.

Не следует забывать о личной гигиене. Душ следует принимать и утром, и вечером. Воду необходимо чередовать, начиная с горячей и ополаскиваясь холодной. Контрастный душ не должен быть теплым. Если раздражение не проходит, надо обратиться к врачу. Специалист определит, как лечить потливость подмышек.

Разница в процессе потоотделения у мужчин и женщин

Механизм потоотделения у женского пола отличается от мужского. Главное отличие заключается в активности функционирования потовых желез. Хотя у женщин эккриновых потовых желез больше, чем у мужчин, процесс потения у них не такой сильный. Это связано с тем, что мужские железы более активны.

Но во время стресса или нервного перенапряжения у девушек ситуация меняется. На работу апокринных желез у женщин влияют следующие факторы:

  • гормональные нарушения;
  • беременность;
  • климакс.

В такие периоды женщины буквально покрываются потом. Они, как правило, эмоциональнее, что делает их более подверженными стрессу, в результате которого увеличивается количество выделяемой потовой жидкости. Не стоит терпеть такое положение вещей, надо посетить врача. Он поможет решить, что делать, когда очень сильно потеют подмышки.

Такие препараты дают возможность избавиться от приливов и нормализовать процесс потоотделения. Что делать, когда сильно потеют подмышки у девушки, всегда дадут ответ гинекологи. Они обычно рекомендуют фитопрепараты:

  • Лайфемин;
  • Феминал;
  • Эстровэл;
  • Климадинон.

Такие средства производятся на основе биологически активных растительных экстрактов. Их задача заключается в:

  • нормализации уровня половых гормонов;
  • уменьшении проявления неприятных симптомов;
  • корректировке деятельности вегетативной нервной системы.

Не стоит принимать фитопрепараты самостоятельно. Рекомендуется обсудить с врачом, что делать девушке, когда сильно потеют подмышки.

Лечение лазером

От подмышечного гипергидроза страдают примерно 15% населения. Сегодня специалисты могут ответить на вопрос, что делать, если сильно потеет под мышками. При локальной форме заболевания в зоне подмышечных впадин пациентам предлагают лазерный метод лечения чрезмерной потливости.

При помощи лазера разрушаются потовые железы, выделяющие избыточный секрет. Другие виды желез сохраняются. Метод достаточно эффективный, но полностью избавиться от потоотделения в подмышечной зоне благодаря этой процедуре не получится. Преимуществом лечения лазером считается сохранение эффекта на протяжении долгого периода времени. Инъекции ботокса и диспорта полностью отключают потовые железы, но требуют постоянной коррекции.

Лазерный метод лечения гипергидроза проводится только при локальной форме заболевания в зоне подмышечных впадин.

Обработка лазером проводится только под местной анестезией. Врач отправляет пациента на сдачу общих анализов и подготавливает анамнез, чтобы исключить возможные противопоказания. В обязательном порядке проводится проверка реакции на местный анестетик. Для определения площади и интенсивности гипергидроза необходимо выполнить пробу Минора.

Процедура лазерной терапии заключается в маленьком проколе, диаметр которого не больше волосинки. Через эту дырочку вводят световод. Внутри микроканюли находится специальное оптическое волокно, через которое проходит лазерная энергия, разрушающая клетки отдельных потовых желез.

Процедура занимает около 1 часа, и полчаса понадобится для подготовки к манипуляции. Пациенту следует рассчитывать на разрушение около 70 % потовых желез. У человека во время процедуры не возникает никаких неприятных и болезненных ощущений. После ее проведения он может сразу возвращаться к своей повседневной жизнедеятельности.

Заживление места прокола пройдет за пару дней. В это время не разрешается мочить зону проведения манипуляции. На полную реабилитацию уйдет примерно 5-6 дней. Несмотря на высокую эффективность, имеется ряд противопоказаний:

  • болезни сердца и сосудов;
  • беременность;
  • период кормления грудничка;
  • сахарный диабет;
  • ОРВИ;
  • аллергическая реакция на местный анестетик;
  • стадия обострения хронических заболеваний;
  • нарушения свертываемости крови;
  • почечная недостаточность;
  • тяжелые заболевания печени;
  • воспалительный процесс на кожных покровах.

После проведения процедуры волосы в зоне подмышек будут расти намного медленнее обычного. Это связано с параллельным воздействием лазера на волосяные луковицы, располагающиеся возле потовых желез. Таким образом, пациент избавится не только от повышенной потливости, но и от нежелательного волосяного покрова в районе подмышек.

Прежде чем решиться на лечение от чрезмерного потоотделения при помощи лазера, следует проконсультироваться у специалистов. Только врач знает, что делать, если потеешь сильно подмышками. Если на консультации у врача-дерматолога по поводу гипергидроза возникнет подозрение, что причиной сильной потливости может быть какое-то заболевание, то следует пройти полное обследование для выяснения истинной причины и решения проблемы.

Профилактика потливости

Соблюдение профилактических мер поможет решить проблему, как не потеть подмышками. Рекомендуется:

  • регулярно принимать водные процедуры;
  • держать свою массу тела под контролем;
  • наладить свой быт во избежание стрессов и постоянной раздражительности;
  • носить одежду из хлопковых и льняных тканей;
  • придерживаться принципов здорового питания;
  • отказаться от спиртных напитков и сигарет;
  • контролировать свои хронические заболевания;
  • применять качественные антиперспиранты.

После выяснения причины чрезмерной потливости, следует проконсультироваться у врача, как меньше потеть подмышками, и какие препараты можно принимать в конкретном случае. Для укрепления нервной системы и иммунитета необходимо пропить курс витаминных комплексов. Поливитамины улучшат общее самочувствие человека. Все меры, принятые в комплексе, помогут быстро справиться с нарушением работы потовых желез.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
TehnoSklad66.ru